雷军|小米10年,雷军开始每天走10公里: 向前每多走一步, 热爱和勇气就多一分
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“没关系 , 向着太阳 , 一直走 , 你就会重新感受到内心的平静和温暖的动力 。 向前每多走一步 , 热爱和勇气就会多一分 。 ”
小米十周年的公开演讲上 , 雷军分享了自己面对2020年焦虑时的一个行动: 每天走10公里 , 先走一个月 。
他说:走着走着 , 上个月 , 我真的走了 318.11公里 。 平均每天 , 走了1个小时50分钟 , 平均每天 , 走了10.5公里 。
一个不可思议的目标达成了!
每天走10公里 , 连续一个月 , 难吗?
对于没有目标的人来说 , 1公里都难;
但对于习惯行动的人来说 , 完全不在话下 。
正常人步行的速度一般是10-12分钟1公里 , 如果走完10公里 , 所需的时间是1小时40分到2小时之间;
如果工作日很难有大块时间 , 可以做几次拆分:
早晚各走5公里;
早中晚各一次 , 可以是3/3/4或4/3/3;
总之 , 见缝插针;
千里之行始于足下 , 很多伟大和梦想都是从眼前的一步一步开始的 , 迈开腿 , 做个行动派 , 永远相信美好的事情即将发生而已!
【雷军|小米10年,雷军开始每天走10公里: 向前每多走一步, 热爱和勇气就多一分】
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