小米和它天生一对，每天喝一碗，美味又营养，全家都爱喝
【 小米和它天生一对，每天喝一碗，美味又营养，全家都爱喝】小米和它天生一对，每天喝一碗，美味又营养，全家都爱喝
我们家特别喜欢喝粥，几乎是每天都要熬的。晚上熬上一锅，全家人搭配可口的菜吃上一顿，感觉真的很不错，现在只要一天不喝都觉得不太习惯。而且我们家喝过很多种类的粥，不管是大米粥、小米粥、八宝粥都品尝过，其实味道都是不错的，但是我们最喜欢的还是小米粥，家里的孩子也喜欢。
说起小米，那功效可是很多的，我们最常听到的一句话“喝小米粥养胃”，可见常喝小米粥还是非常不错的。最近我们家喜欢上了一种食材，和小米搭配在一起，味道简直绝了。
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这种食材其实就是南瓜，很常见的一种食材。它和小米一起煮，做出来的粥特别香浓，美味极了。最近几天我们家一直都在喝这种粥，简直爱惨了。不知道朋友们家里有没有喝粥的习惯呢？如果喜欢喝的话一定不要错过这种粥，每天坚持喝会有很大收获。下面的时间给大家介绍一下这种粥的做法，感兴趣的不妨学会在家熬一次。
小米和它天生一对，每天喝一碗，美味又营养，全家都爱喝。
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【小米南瓜粥】
需要材料：小米、南瓜、冰糖
方法步骤
步骤一
首先把南瓜洗干净，然后削掉外皮（也可以不削皮），切成小块。把小米用清水中淘洗几遍备用。
步骤二
往锅中倒上适量的清水，烧一会之后把南瓜倒进去开始煮，等到煮开之后转为中火继续煮10分钟，然后把小米和适量的冰糖放入锅中和南瓜一块煮，中火将其煮上20分钟左右就差不多了。还可以继续煮上10分钟，这样煮出来的粥更粘稠更好喝。
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这样我们的小米南瓜粥就熬好了，看上去金灿灿的，特别有食欲，赶快趁热喝上一碗，甜度刚刚好，小米和南瓜的香味融合在一起，喝起来太爽了，美味又营养。如果对这种粥感兴趣的话不妨每天做上一顿，每天喝一碗，对自己和家人的身体绝对是有帮助的。况且这两种食材价格都是比较低的，物美价廉，朋友们赶快喝起来吧。
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小贴士：
1、当然如果不喜欢甜味的话也可以不放冰糖，如果喜欢再甜一点口感的话还可以放适量的红糖，视自己情况而定。
2、在煮的过程中需要多次掀开锅盖搅拌，以免煮沸或者糊锅。
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