产后|产后坐月子，3件事别听老人的，为产后恢复好，别让步
导读：产后坐月子，3件事别听老人的，为产后恢复好，别让步
嗨喽，亲爱读者朋友们，你们好！超级育儿师又和大家见面了，今天要为大家分享的内容是：产后坐月子，这3件事别听老人的，为了产后恢复好，不要让步！小编平时喜欢看育儿知识，所以对育儿圈的一些八卦还是非常了解的，如果你也喜欢看育儿知识，可以关注小编，好了，我们一起来看看今天的内容！
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产后坐月子，这3件事别听老人的，为了产后恢复好，不要让步
一，30天后出月子
当女性坐完月子在生活当中，大部分人的观念里就觉得是30天，只要过了30天就让陈红妈妈出月子，其实女性在月子期间，医学上被称之为产褥期，这个时间应该是42天，并非是30天，因为女性子宫恢复大约需要42天的时间，甚至最好是56天，所以说女性处在坐月子期间一定要坚持42天，这样的话才有益于身体健康和子宫的恢复。
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二，吃大补的食物
女性在坐月子期间基本上都是由家里的老人来照顾，而在老人的传统观念里产后只有吃一些大补的食物，才有益于产后身体恢复，也有助于产妇下奶，所以说老人就会经常给产妇做一些排骨汤猪蹄汤等等，而且让产后妈妈大量的吃鸡蛋，其实产后女性应该合理的膳食以及荤素搭配，如果总是吃一些大补的食物，很容易出现身体肥胖，反而不利于产后恢复。
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三，月子期间，不能洗澡洗头
在老人们的观念里觉得产妇在坐月子期间是不能够洗头发和洗澡的，因为很容易导致寒气入体，导致女性出现月子病，对于产妇来说产后的第1周内最好不要洗头发洗澡，但是过了7天产妇就应该适当的洗头发洗澡了，而且洗澡的时候尽量选择沐浴，注意好身体的保暖，洗完头发之后将头发尽快吹干，如果在坐月子期间总是不洗头发不洗澡，反而可能会滋生细菌，出现产后感染不利于身体健康。
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坐月子期间，老人的话确实应该听，但是以上这三件事，一定不要盲从。对此文章你还有更好的意见和看法吗？欢迎大家代写篇文章，评论区留言评论交换意见和看法，下面的文章可以关注小编的账号，小编会每天不定时的为大家推出备孕怀孕育儿知识与大家一起分享。
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