变老|警醒:面对逐渐老去的事实,和解是最佳选项!是老人的幸福秘籍
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提起“变老”两个字,相信很多人的第一反应都是抗拒。
然而,变老真的是一件可怕的事情吗?
变老是一种自然发生的、成长的生命过程
我们应该坦然面对变老,并且寻找和解之道,才会消除变老的恐惧。
我们该如何在衰老时与自我、与社会、与岁月达成和解,是每一个正在变老的人的必修课!
这关系到每一个老人的幸福。
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与自我的和解
做不到与自己和解,定然没有办法洒脱快乐地过好余生。
塞翁失马是一个充满哲理的寓言故事。
想必一开始,也有很多人不解,甚至嘲笑塞翁的“愚蠢”的自我安慰,认为他丢了一匹好马还不急不躁,真是个怪人。
但丢马已成事实,无论是塞翁痛哭流涕,还是整日闷闷不乐,都无济于事,只会让心情更加郁闷。
用最乐观的态度,去面对最糟糕的状况,不被坏情绪左右,能自如地转换心态,与自己和解,不可谓不是一种睿智的人生态度。
其实与自己和解,更是一种乐观向上的人生选择,是一种纵然身处无边黑暗,也能坚定地为自己凿得一丝光亮的漂亮活法。
我知道我改变不了蝉鸣,那我就调整自己的心态;我知道那是一段无法开花结果的感情,那我就选择释然,选择更努力地生活;塞翁知道丢马已成事实,就从容面对;癌症病人知道逃不过死亡的魔爪,就努力把生命的遗憾减到最少……
所以所谓和解,不过是让自己以一种更舒服,更坦然,更云淡风轻的姿态,去直面生活中许许多多不可避免,无法改变的烦心事。
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与世界的和解
年少的时候,我们愤世嫉俗,觉得世界在和我们作对。有那么多的不公平不公正,有那么多的腐烂和肮脏。
我们要改变世界,我们要改造世界。我们不仅为爱情流泪,我们更为这世界的夜晚哭泣。
我们振臂而呼,我们螳臂当车。
人到中年,我们不再为主义去争论。今夜,我不关心人类,不关心粮食,只关心你……
我们明白,完美新世界从来没有过,谁也给不了梦中的桃花源。做自己所能做的,爱护小环境,关爱小动物,给缺衣者御寒,给淋雨者一把雨伞。
我们只能做到这些。要求不了别人,那就要求自己好了。改变不了世界,能用自己的微光照亮就好了。一点一点的微光,汇聚起来,也就成了大光明。
我们学会和世界和解。
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与岁月的和解
与岁月和解,意味着接受了自己的当下。
在变老的路上,我们时刻都深切感受着来自时代的焦虑感,有一种被淘汰的恐惧,恐怕自己在新的时代中,再也发挥不了作用了,及时与时俱进的话,说了一遍又一遍。
相信现在这个自己不可能比过去更美、更自信,更睿智,现在的生活比过去更完整、更丰盈。而当我们终于不再执迷于自己的“年轻感”,反而变得更好了。
岁月还会继续驰骋,离我们远去。变老的下一步就是死亡,这是“成熟”后的自然现象。如果“自然”对每件事都设有时限,那么老人在适当的时候谢幕,应该算是令人欣慰的事情。
一个活了一辈子的老年人,与岁月和解之后,就不再认为死亡是一件很可怕的事。
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写在最后
老年是享受的季节,享受生活也享受思想,享受经验也享受观察,享受温暖爱恋也享受冷清和孤独,享受回忆也享受希望,享受友谊暧昧也享受自由自在,更重要的是,享受哲学。
岁月的稠密叠加让我们不再年轻,却馈赠了我们许多无形的财富——让我们有了更多的耐心慢慢品读人生,静待心灵与生命的花开;有了更多的包容审视周遭风景,从中发现曾经忽视的别人与自己;有了更通透的态度去参与人间的喜乐悲欢,见证尘寰的沧桑变迁。
岁月给予我们的,不仅是风尘暗、朱颜改,也是阅历与成熟,更是领悟与智慧。
与岁月相视一笑,只觉天地澄澈,美不胜收!
不“和解”的老年,自己既不懂得享受,别人也会认为你惹不起也躲得起了。在变老的路上,让我们一起“和解”,走向幸福!
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