烹饪|不要再去早餐店了!自制安心大油条,健康干净卫生,太香了



烹饪|不要再去早餐店了!自制安心大油条,健康干净卫生,太香了
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嗨 , 大家好!我是思乡游女 , 今天与大家分享香酥大油条的做法 , 看看上下图片 , 这样的油条你喜欢吗?表皮金黄酥脆 , 个个蓬松空心 , 内里柔软筋道 。 油条配豆腐脑 , 油条配胡辣汤 , 传统的早餐 , 国人的最爱 。
这样的油条自己在家里也能做出来 , 成品看着和外面卖的一样 , 但是要比外面卖的健康卫生 , 全家人吃着更安心 。 别说油炸食品多么多么地不好 , 我想说的是谁家也不是天天做 , 谁家也不是天天吃 , 顿顿吃 , 炸油条的油炸一次之后就用来炒菜、拌馅或者烙饼 , 谁又不是反复高温加热使用 。 不用怕 , 存在的就是合理的 。 只是偶尔吃一下 , 放心食用一点问题都没有 , 比经常去外面买油条强多了 。 话不多说 , 与我一起来看看具体的做法吧:

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香酥大油条
面团:普通面粉500克 , 安琪无铝油条蓬松剂20克 , 鸡蛋1个 , 清水250克 , 玉米油20克 。
炸油条用油:根据锅的大小放适量的油 。

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首先在盆中放入500克普通面粉 , 倒入一袋20克的安琪无铝油条蓬松剂(我用的是这一种 , 也可以用其它的) , 搅拌均匀 , 打入一个鸡蛋 , 加入250克清水搅拌成絮状 , 再淋上20克玉米油 , 下手揉成稍软一点的光滑面团 。
由于无铝油条蓬松剂中含有盐 , 我家的口味比较清淡 , 所以没有另外再加盐 。 如果你家的口味普遍偏重 , 可以适量再放2-3克盐 。

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由于面团中加入了玉米油 , 和面的面团一点也不粘手 , 把面团移到案板上 , 从中间切开分成相等的两份 , 分别揉成圆馒头的形状 。

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取其中的一份擀成椭圆形面片 , 压薄底边 , 从下往下卷起来 , 这一步操作使做出来的油条更有层次感 。

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另一份用同样的方法做好 , 在表面刷上一层油 , 盖上保鲜膜密封醒面两个小时以上 。 刷油一是能锁住水分 , 二是醒好的面团延展性更好 。

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把醒好的面团轻轻拉长再按扁成宽约6厘米、厚约1厘米的长条 。

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再切成约3厘米宽的小条 。

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每两个摞到一起 , 用筷子从中间直向下压一下 。
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捏住两端再轻轻稍微拉长 。

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锅中放油用中火烧至五六成热 , 下入油条迅速浮起 , 快速反复翻面 , 油条会慢慢鼓起 。


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