儿童饮食|导致孩子蛀牙的不只是糖果，改掉这个坏习惯，牙齿更健康
相信很多家长也发现了 ， 自己的孩子不爱吃糖果但是牙却特别的不好 ， 很多孩子虽然总是吃蛋糕 ， 吃甜食 ， 仍然有着满口好牙 。 很多家长对此产生了很强烈的好奇心 ， 到底因为什么孩子的牙会变得这么差呢？
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其实 ， 小孩子的身体中新陈代谢功能是最为重要的 ， 孩子的年龄越小 ， 新陈代谢的速度也就越快 。 有的孩子往往也因为消化功能太好 ， 每天就算吃三顿饭也会觉得很饿 ， 所以家长也总会给孩子做很多的夜宵 ， 有的家长听说睡前喝杯牛奶能让孩子长的更快 ， 就每天晚上都让孩子喝完牛奶再睡觉 。 但有时候孩子睡觉前都已经刷牙了 ， 喝完牛奶往往也不会再去刷一次牙 。
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正是这样的原因才让孩子变得满口“小黑牙” ， 因为孩子在睡觉前 ， 食物或者牛奶的残渣还是存在于孩子的牙齿之间 ， 食物经过在口腔中 ， 孩子睡觉的几个小时 ， 会给食物残渣一个繁殖的机会 。
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在这段时间内 ， 食物残渣都会对孩子的牙齿产生不良的危害 ， 如果孩子长期养成这样的习惯 ， 就会对孩子的牙齿深处产生损害 ， 自然而然的就会形成蛀牙了 。 要知道蛀牙会不仅会影响孩子的牙齿美观 ， 对于孩子的消化功能和咀嚼功能都会有很大的影响 ， 蛀牙太多还会引起孩子的消化系统的疾病 。
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那么我们应该如何去保护孩子的牙齿呢？
1.让孩子养成睡前刷牙的好习惯
很多孩子的牙齿问题其实都是因为不爱刷牙造成的 。 随着生活水平的提高 ， 很多家长对孩子的宠爱程度也是逐渐上升 ， 很多小孩甚至刷牙都是父母帮忙完成的 。 但是孩子的习惯都是从小养成的 ， 这样的溺爱往往都会让孩子放弃刷牙的习惯 ， 很多孩子也比较排斥刷牙 ， 时间久了 ， 孩子的牙自然也就变坏了 。
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所以家长一定要合理的让孩子养成睡前刷牙的好习惯 ， 可以给孩子买一些卡通人物的牙刷或者可爱的牙膏 ， 吸引孩子的注意力 ， 让孩子爱上刷牙 。 除此之外 ， 家长也可以给孩子多做一些刷牙示范 ， 和孩子一起刷牙 ， 这样不仅能够减少孩子刷牙过程中的抗拒 ， 更能让孩子感受到刷牙并不是一件痛苦的事 ， 刷牙的过程也就变得十分的轻松了 。
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2.经常带孩子去检查牙齿
很多孩子就算是每次睡觉前都刷牙 ， 但牙齿还是会有很多的问题 ， 不少家长都以为是孩子刷牙时间或者刷牙方式出现了问题 ， 其实有时候也是因为孩子的牙齿中已经存在一定的问题了 。 如果不及时的去看医生 ， 只是在刷牙方面就想解决问题是很不现实的一种做法 。
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但很多孩子因为在电视上经常看到拔牙的各种情况 ， 都会对牙科医生产生一定的抗拒心理 ， 家长也往往因为孩子太过于拒绝而对孩子去医院的事情不了了之 ， 但这样往往会对孩子的牙齿健康产生更加强烈的危害 。 所以家长一定要经常正确的引导孩子关于看牙的问题 ， 要让孩子主观上觉得看牙并不是一件可怕的事情 ， 才能让孩子不再排斥看牙这件事 。
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