幸福，从改变态度这一刻开始
愉悦自己 ， 才是真正地爱自己
很多人觉得自己不幸福 ， 有很大的部分是来源于自己 ， 就像现在的我们是不是觉得自己都遇不到属于自己的爱情 ， 就开始抱怨现在社会的现实 ， 觉得人家看重金钱 ， 地位或是是学历 ， 再或是外貌 ， 其实我们自己有真正为自己去争取过吗？有时候我们还没靠近别人 ， 自己就打退堂鼓了 ， 不自信了 ， 在爱情面前我们没有高低贵贱之分 ， 好的爱情一定要两个人不同的努力的 ， 其实有时候不是我们遇不到爱情 ， 而是我们根本不想遇到爱情 ， 害怕爱情 ， 怕爱情给自己带来伤害 。 还有是都不明白自己想要的什么 ， 想找一个什么样子的伴侣都不是很清楚 ， 总觉得身边的朋友开始恋爱了 ， 觉得自己好像也应该找个对象谈恋爱了 ， 觉得自己年纪到了也该谈恋爱 ， 很多时候你会发现大多数身边的人和事在影响着我们 ， 最近乘风波浪的姐姐非常火 ， 她们一个个都有属于自己的个性 ， 三十岁加也能活出自己 ， 乐观的人总会努力想办法让自己快乐起来 ， 让精神的伤痛远离自己 ， 让流言蜚语随风而去 。 相信爱情 ， 爱自己 ， 也会得到别人的爱 ， 更加幸福 。
幸福小妙招
1.转移不良的情绪
碰到不顺心的事情或是在家里中与亲属发生争吵 ， 不妨暂时离开一下现场 ， 换个地方 ， 把注意力转移到别的方面去 ， 只有把原来的不良情绪冲淡 ， 重新恢复心情的平静和稳定 。
2.憧憬美好的未来
只有经常憧憬美好未来 ， 才能始终保持奋发进取的精神状态 。 不管命运把自己抛向何方 ， 都能勇敢面对未来 ， 相信未来更加美好 。
【幸福，从改变态度这一刻开始】3.积极的自我暗示
对着镜子的自己说“自己是最棒的 ， 我一定会成功” ， 做自己喜欢的事 ， 变得更好 ， 更自信 。
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