减肥的同时,需要配合药物吗
因为我每天都要健身房运动,或者跑步 所以在运动前吃点左旋肉碱什么的可以吗
■网友的回复
看你吃什么药物了,左旋肉碱那个应该是没什么用的。
■网友的回复
普遍的建议是,规律训练不满两年的不推荐使用药物和补剂。不参加比赛不做健身模特真的没必要吃药。
■网友的回复
改变你的饮食习惯和作息时间才是治本~
■网友的回复
不要
■网友的回复
不建议,运动加上合理的膳食,美好身材眷顾你
■网友的回复
谢邀,不建议嗑药···我本人只吃蛋白粉和支链氨基酸···
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