欢欢妈咪|暗示他睡眠质量的高低，第一种别大意了，宝宝睡醒后的3种状态
睡眠对宝宝是非常重要的事情 ， 宝宝睡得好 ， 对大脑的发育 ， 以及身体免疫力的提升 ， 都是非常有好处的 。
如果睡不好 ， 不仅白天没有精神 ， 还会容易哭闹 ， 所以 ， 妈妈每天除了让宝宝吃好以外 ， 还要保证宝宝有一个好的睡眠 。
那么如何才能掌握宝宝的睡眠质量呢？
其实从宝宝睡醒后的状态 ， 也反映了宝宝是否睡得好 ， 是否缺乏安全感等问题 ， 让我们一起来看看 ， 宝宝睡醒后都会出现哪些状况吧 。
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大声哭闹
宝宝睡醒后哭闹哭闹 ， 有一种原因就是他没睡好 ， 宝宝睡眠不好醒来时 ， 情绪会很不好 ， 特别没有精神 ， 更容易哭闹 。
尤其是夏天 ， 天气炎热的时候 ， 宝宝又很容易出汗 ， 再加上外界环境的干扰 ， 宝宝很容易睡不好 ， 醒来会大声哭闹也就很正常了 。
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当然还有一种情况 ， 是因为宝宝缺乏安全感 ， 醒来之后看不到妈妈在身边就会害怕 ， 于是通过哭闹让获得妈妈的关注 。
如果是宝宝缺乏安全感 ， 妈妈就要快速赶过来 ， 抱抱宝宝 ， 给他安慰 ， 让他感受到妈妈一直都在 ， 自己一直被保护着 。
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淡定自如
还有一些宝宝睡醒之后就显得非常淡定了 ， 不哭也不闹 ， 只是安静的躺在床上 ， 观察着天花板和四周的环境 。
和那些醒来哭闹的宝宝相比 ， 这样的宝宝比较有安全感 ， 而且可以肯定的是睡得不错 ， 精神很好 。
这时候妈妈可以不用着急抱他 ， 可以耐心等着宝宝适应周围的环境 ， 等他完全适应了 ， 自然会想起来找妈妈 ， 这时候妈妈再去抱他 ， 跟他玩 ， 宝宝就会很开心 。
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自玩自嗨
除了上面的两种情况 ， 还有一类宝宝醒来后更加让人省心 ， 不仅不哭不闹 ， 还会自己跟自己玩 ， 根本不需要妈妈的参与了 。
这样的宝宝最让妈妈安心 ， 尤其是新手妈妈 ， 还不知道怎么哄孩子 ， 遇到这样的宝宝简直是太棒了 。
这样的宝宝往往也特别有安全感 ， 而且睡眠质量很高 ， 妈妈就让精力充沛的宝宝自己玩会吧 。
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宝宝睡醒后的不同状态 ， 暗示了他们睡眠的好坏 。
【欢欢妈咪|暗示他睡眠质量的高低，第一种别大意了，宝宝睡醒后的3种状态】睡眠对宝宝来说是特别重要的 ， 所以 ， 妈妈一定要让宝宝有好的睡眠 ， 这样宝宝才能健康、快乐的长大 。
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