健身|26岁小伙健身3个月乳房发育 乳房再度发育尴尬( 二 )
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健身营养粉常见有两种：大豆蛋白粉、乳清蛋白粉 。
大豆蛋白粉适合减肥但不太运动的人群；
乳清蛋白粉就非常适合减肥且运动的人群 。
【健身|26岁小伙健身3个月乳房发育 乳房再度发育尴尬】以后买蛋白粉好好根据自己需求买 ， 多询问身边健身的朋友 ， 不要被教练的花言巧语欺骗咯——
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