我是妈妈|身体会发出这几个“信号”，中了3个就该补钙了，宝宝严重缺钙时
有了宝宝之后 ， 如何让宝宝健健康康的长大 ， 是众多家长们最为关心的事情 。 为了宝宝能够好好长大 ， 不少家长甚至考虑到了各种营养元素的补充 ， 比如什么钙铁锌硒之类的 ， 生怕这些物质的缺乏 ， 会影响宝宝成长 。
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但是 ， 宝宝到底需不需要补充 ， 怎么补充 ， 不是光凭家长想象的 ， 必须根据孩子的身体状况而言 ， 如果孩子不需要 ， 那么家长的行为就无异于画蛇添足 ， 反而让孩子受累 。
就比如“钙元素”的补充 ， 就是不能乱来的 。 一般来说 ， 只有当孩子的身体给出这几种“信号”时 ， 才是在暗示家长该补钙了 ， 家长才需要行动起来 。
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宝宝身体缺钙时 ， 身体会发出这几种“信号”
1、出现枕秃
身体缺钙的小宝宝 ， 睡眠质量会受到很大影响 ， 最常见的表现 ， 就是宝宝睡不安稳 ， 过程中可能还会频繁的摇头 。 而宝宝经常这么做的话 ， 头上被摩擦到的那一块就可能出现“头发缺失” ， 也就是所谓的“枕秃” 。
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2、出牙晚
【我是妈妈|身体会发出这几个“信号”，中了3个就该补钙了，宝宝严重缺钙时】正常情况下 ， 宝宝长牙是有一定的时间标准的 ， 如果超出了时间点而迟迟没有出牙的话 ， 可能就是孩子身体内“缺钙”的原因 ， 家长需要仔细检查 。
3、囱门闭合晚
孩子缺钙 ， 还可能导致宝宝头顶正上方的囱门迟迟不闭合 。 如果家长发现自家孩子一岁半之后 ， 囱门还没有闭合 ， 那么就需要去医院检查了 ， 很可能就是缺钙的缘故 。
4、发育迟缓
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众所周知 ， 钙元素对于人体的骨骼生长具有很明显的帮助作用 ， 如果孩子身体严重缺钙 ， 那么骨骼的发育就会受到影响 ， 一方面阻碍孩子长高 ， 另一方面 ， 还可能导致孩子迟迟不会走路 ， 或者出现X型腿、O型腿的情况 。
5、经常出汗
小宝宝火气大 ， 所以可能比成年人更爱出汗 。 但是 ， 如果宝妈发现即使在凉爽的天气 ， 宝宝也总是出汗 ， 哪怕睡着了也大汗淋漓 ， 那也可能是缺钙的表现 。
6、轻微抽搐
身体缺钙的宝宝 ， 在睡着之后 ， 身体可能还会出现轻微抽搐的症状 ， 这一点需要家长留心观察 。 如果家长发现宝宝有这种情况 ， 甚至抽搐幅度还比较大的话 ， 那么也需要往这方面想一想 。
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小宝宝出现“缺钙”现象的主要原因
一、先天原因
宝宝还在妈妈肚子里的时候 ， 如果孕妈本身已经存在缺钙的情况了 ， 那么就会直接影响到腹中的胎儿 ， 导致宝宝也跟着缺钙 。 尤其是早产和多胎妊娠的婴儿 ， 更容易出现缺钙的问题 。
二、后天因素
1、膳食结构的影响
首先 ， 对于纯母乳喂养的宝宝来说 ， 母乳中的营养虽然全面 ， 但是钙元素却比较少 ， 如果孩子长期吃母乳 ， 到了后期也没有添加含钙质的辅食 ， 就可能导致宝宝缺钙 。
其次 ， 我国的宝宝 ， 膳食结构主要以植物性食物为主 ， 而植物性食物当中 ， 钙元素含量很低 ， 如果不是刻意改善 ， 那么时间一长孩子就可能出现缺钙的情况 。
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2、生活习惯的改变
为了宝宝的健康着想 ， 家长应该经常带孩子晒晒太阳 ， 活动活动 ， 这样才能帮助钙质吸收 ， 促进孩子骨骼的成长发育 。
但是 ， 现如今很多家庭都是高层楼房 ， 在家中晒太阳、活动的难度增加 ， 孩子接受日晒的时间减少 ， 就会导致维生素D不足和缺钙的情况 。
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