Super health最佳健康|保持冻龄全靠「不洗澡」？！，53岁大叔逆天童颜( 三 )
“我变秃了 ， 也变强了！”
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这些健身大叔激励到你了嘛？低头看看自己的肚腩和松垮的手臂 ， 是不是有些无地自容了？
很多人觉得运动没什么了不起的 ， 但是坚持运动时间越长 ， 你跟别人的差异也会更明显 。
【Super health最佳健康|保持冻龄全靠「不洗澡」？！，53岁大叔逆天童颜】岁月是把杀猪刀 ， 没有人能抵抗时光的侵蚀 ， 但努力一些 ， 也许会收获更多的风景 。
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