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废宅小编|看完《三十而已》才发现，顾佳在用的这些情绪管理技巧，是美国贵价私校的日常！( 三 )


毕竟老师和家长无法在孩子所有的社会场景中出现 ， 并且提醒他们那一刻要怎么做 ， 所以尽可能为孩子提供更多的社会场景实践是非常重要的 。
说到此刻 ， 怎么感觉我把孩子放到《演员的品格》这一类演员节目里培训了……
额、之前也说过了 ， 情绪管理这门玄学可不是那么轻而易举的呢 ， 谁能说笑就笑 ， 说哭就哭转换得如此之快呢？又不是一个没有感情的情绪转换机器……真心佩服专业演员们还有戏精们哈！
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水果问题的大小这个方法也是我和我的一位热心同事在课堂上用的方法 。 孩子一旦有情绪问题出现 ， 如果要给这个问题进行大小的量化 ， 那就可以用水果这种具象来做类比啦！
这个年龄段的孩子对抽象概念的东西还不是特别的了解 ， 相比之下具象的东西——能让他们看得到摸得着的东西 ， 会使他们的印象更加深刻 。
葡萄 — 小问题 — 绿色心情区
废宅小编|看完《三十而已》才发现，顾佳在用的这些情绪管理技巧，是美国贵价私校的日常！
本文插图
小问题顾名思义 ， 就是小孩其实可以靠自己的能力去解决的相对简单的问题 。
比如说打不开零食包装、牛奶洒了等等 。我们选择把绿色的葡萄比喻成小问题 ， 是因为能与绿色心情区结合起来——绿色区代表的是情绪的平静与稳定 ， 这和后面的黄色心情区 (黄苹果) 和红色心情区 (红西瓜)也是一样的道理 。
苹果 — 中问题 — 黄色心情区
中问题——相对而言是比小问题更难去解决的问题 ， 也就是小孩仅凭一己之力未必能解决的问题 ， 可能需要依靠同伴或者大人的帮忙 。
举个例子：和同学吵架了 ， 自己心里那道坎过不去 ， 需要老师帮助情绪疏导 。
西瓜 — 大问题 — 红色心情区
废宅小编|看完《三十而已》才发现，顾佳在用的这些情绪管理技巧，是美国贵价私校的日常！
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大问题其实就是：孩子或许尝试过独立解决却解决不了 ， 然后老师也屡次帮助过 ， 但是也暂时没法完全解决的问题 。
比如说一些涉及到动手、伤害自己或者他人的人身安全等棘手问题 。
这种情况下 ， 孩子不能只靠一己之力 ， 也许除了靠老师帮忙 ， 还要靠爸妈或者其他值得信任的大人来共同解决问题 。
在水果的颜色和大小的选择方面 ， 其实也不是绝对的 。 大家如果想要选择不一样的水果也是完全没有问题的 ， 什么芒果呀 ， 火龙果呀 ， 榴莲啦都是可以的！
咱们学校的老师如果从我身边经过 ， 就会知道Allie老师无论是在操场还是在教室走廊 ， 经常会说的一句口头禅就是：
“你觉得这是葡萄、苹果、还是西瓜的问题呢？”
对 ， 我不要我觉得 ， 我要你觉得！
当然了 ， 大中小问题的分类也是要看每个人自我的认知与界限在哪里 。
举个例子：对于有的人来说某件事情很简单 ， 小问题小case ， 但有的人会觉得是中问题 ， 需要他人的帮忙才能完成 。
有的问题在一些人看来是小问题 ， 但是在一些人眼中是非常大的问题 ， 比如说蓝莓被压瘪了、皮卡丘水壶不见了（嗯、天都要塌了…）
也许在你的眼里 ， “易燃易爆炸”的娃们经常会把那些在你眼中的小葡萄问题（水壶不见）炸成一个西瓜那么大的反应（哭得惊天动地） 。
那你有没有认真想过 ， 你是不是真正了解孩子自己对大中小问题的定义呢？
其实呢 ， 平时可以通过玩游戏的方式 ， 多了解孩子所界定的大中小问题 ， 看看是否跟自己想的不一样 ， 说不定会有惊喜哟 。
也许你一直认为TA觉得某个问题是小问题 ， 但其实在TA心里却是个中或者大问题 。
在此可以推荐两款简单小游戏：
小游戏1
拼图配对游戏拼图配对游戏——孩子把场景和问题的大小配对好 ， 然后拼起来 。
举个例子 ， 场景一是“书包不见了” ， 孩子如果觉得是大问题 ， 就可以找到红色的拼图 ， 然后拼起来 。


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