小楼聊心理|没有任何心理学基础,看哪些(好看的)书能迅速获得技能提升?


北京联盟_本文原题:没有任何心理学基础 , 看哪些(好看的)书能迅速获得技能提升?
我后台常收到提问:小楼老师我没有心理学背景 , 可以看哪些书作为入门书呢?
说实话 , 这个问题是我做公号以来遇到的三大难题之一 , 并且长久难以解决(另外两个分别是“我该不该离婚”和“我怎样改变别人”) 。
推荐心理学入门书单真的很难 。 因为 , 心理学不是一门单一学科 。 我觉得心理学和医学有点像——医学分科 , 心理学分流派 。
如果你问一个医生 , 医生我对医学感兴趣 , 能推荐我两本入门书吗?
这个医生肯定很为难——推荐你啥好呢?解剖学要不先看看?你是喜欢看心脑血管的 , 还是耳鼻喉呢?
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但心理学和医学又不太一样 。
如果一个人得了疑难杂症 , 需要不同科医生会诊 , 他们把自己的知识经验分享出来 , 可以讨论出一个综合治疗方案 。 可如果你让几个不同流派的心理医生“会诊” , 估计他们能当场打起来 。
心理学的发展史和别的学科不太一样 , 别的学科基本都是在斗争中走向统一 , 心理学是在统一之初就走向撕逼!
然后发展为混战 , 渐渐形成“六大门派” , 时不时要围攻下光明顶(不过都觉得对方是明教) 。
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心理学上如雷贯耳的大师们 , 很多都受佛洛依德引导进入这个行当 , 一开始被他老人家收入麾下 , 后来相互啪啪打脸 , 聚众群架(学术上的)了几代人......
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弗洛伊德(好像很生气的样子?)
所以说 , 如果是想进入心理学 , 先做好混乱一阵子的准备 , 什么流派都看看听听学学 , 然后听从自己心的召唤 , 选择一个深入的学 。
但是什么都看看听听学学 , 这就得花上一段不短的时间了——你去少林武当峨眉旅游一遍 , 都要花时间不是么?何况你还想学点别人的武功 。
哪怕学个速成班 , 给你本武功秘籍 , 掌门直接传授内功心法 , 你也要练些日子啊 。
好吧 , 看到这里如果你在想 , 小楼又骗我点进来 , 原来就是在为不推荐书找借口 。
不是不是 , 我这就要说到重点了!
一开始我挑选了几个比较大流派代表人物的书 , 在后台回复里推荐给了一些读者 , 但后来有几个读者给我反馈:看不下去 , 不好看 , 很厚 , 感觉读不完......
我才渐渐发现 , 很多人让推荐心理学入门书 , 不是真的想进入这个行业 , 就是想在休闲中学习一点东西而已 。
所以一本有趣、易读、又和心理学相关的书,可能才是很多人想要的 。
所以今天就给大家推荐我觉得满足这几个条件的书 。
01
诊疗椅上的谎言
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这是一本小说 。 包含了悬疑、爱情、诱惑、行业腐败、内幕、勇气、救赎、知识、心理咨询技术等等元素(看完自己写的这些介绍 , 我都想再看一遍了) 。
这本书的作者叫欧文亚隆 , 如果你对心理学稍微有点了解 , 一定听过他的名字 。
亚隆今年89岁 , 是目前还在世的心理学大师之一 。 他很擅长写作 , 尤其擅长写小说 。
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这个故事虽然是编撰的 , 但是内容肯定“源于生活” 。 如果你对心理学行业不了解 , 这本书挺值得看看 , 有很多关于这个行业的真相 , 可能有些“内幕”会让你大开眼界——原来心理咨询是这个鬼样子!


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