尚妆网|打造好肤质，28天护肤周期
【尚妆网|打造好肤质，28天护肤周期】_本文原题为：28天护肤周期打造好肤质
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图片由兰蔻提供
每个女生都要面临姨妈期的问题 ， 而且每个月一次 。 姨妈来临的时候 ， 不知肚子痛、情绪差 ， 就连皮肤状态也不稳定 。 其实 ， 我们的皮肤和姨妈一样拥有28天周期 ， 在此期间 ， 皮肤细胞会跟着身体一起更新换代 ， 只要按照尚妆编编的话认真保养 ， 就可以事半功倍打造好肤质 ， 令你任何时候都拥有吹弹可破的少女肌 。
月经周期第1-5天
问题：这五天是月经期 ， 也是肌肤的“受难日” 。 雌激素会迅速减低 ， 除了身体变得虚弱 ， 心情变得焦虑躁动 ， 肌肤的新陈代谢速度也会变慢 ， 防护力也同时减低 ， 皮肤容易变得容易敏感、干燥缺水、爆发暗疮、脸色发黄等 ， 真是够了！
对策：建议选用性质温和的护肤品 ， 避免使用含酒精或果酸等成分的产品 。 洗脸时则使用温水为佳 ， 也要避免用力摩擦脸部 。 当然也要重点为肌肤保湿 ， 可选用含玻尿酸保湿成分的产品或者成分安全的药妆 。
月经周期第5-14天
问题：大姨妈结束后的一周“滤泡期” ， 算是一段神仙日子了！因为这个时候是人体雌激素分泌的高峰期 ， 这个时刻的我们应该是最明艳照人的呢~皮肤的新陈代谢及血液循环会加快 ， 皮脂分泌亦变得平衡 ， 看起来有光泽、红润感之余 ， 毛孔都会变得细致 。 皮肤状态正值最好时候 ， 可以进行各种保养同美容疗程 ， 吸收、修复效果都很OK 。
对策：因为皮肤处于稳定状态 ， 可以进行去角质、清粉刺黑头的护肤步骤 ， 甚至可以尝试用新买的护肤品咯！
月经周期第14-22天
问题：黄体前期 ， 大概在排卵之后 ， 这个时候肌肤状态慢慢走下坡 ， 皮脂腺、黑色素分泌大幅上升 ， 也是痘痘和粉刺最容易大爆发的时候（之前编辑就频频中招） 。 皮肤会变得粗糙、油脂旺盛、毛孔粗大 ， 而且心情也会较易暴躁 ， 身体容易感到疲倦 ， 更有可能会发生水肿 。
对策：这几天大家一定要认真清洁洗脸 ， 并要加强控油保湿 ， 可使用质地较清爽的护肤品 ， 也避免长时间化底妆或厚重妆感 ， 以减低令暗疮发炎的情况 。 如果有爆发粉刺痘痘的前兆 ， 要赶紧扼杀 。
月经周期第23-29天
问题：姨妈前一周是黄体后期 ， 皮脂分泌旺盛 ， 黑色素活性增强 ， 是肌肤不安定期 。 女生皮肤容易出现暗黄、黑斑、脂漏性皮肤炎、毛孔粗大等症状 ， 如果处理不当 ， 瞬间变成“黄脸婆”！
对策：在黄体后期特别容易长黑斑 ， 所以小仙女们紧记要做好防晒和美白的护肤工作 ， 以防黑色素沉淀 。 同时 ， 我们可以利用含维他命C成分的产品 ， 做到焕肤及美白的效果 。
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Lanc?me兰蔻净澈焕肤淡斑精华（极光淡斑精华）RMB830/30ml
推荐理由：全新兰蔻极光淡斑精华凝聚16年科研结果 ， 针对亚洲女性肌肤 ， 显著淡化斑点 ， 祛痘印 ， 使肌肤匀净透亮 ， 敏感肌适用 ， 不易致痘 。 全新兰蔻极光淡斑精华蕴含鞣花酸及酵母提取物 ， 高效淡斑祛痘印；注入珍稀成分榉木芽瞬活精粹 ， 焕亮肤色、焕新肤质 ， 使肌肤重现净澈、透亮 。
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Sisley法国希思黎焕白淡斑精华露RMB1150/7ml
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