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阿光养生小课堂|这些细节你注意到了吗？，秋季皮肤总干燥

在秋季 ， 雨量小了 ， 于是空气中的湿度较低 ， 变得非常干燥 ， 吹的风也由湿热的东南风变成了干冷的西北风 ， 于是 ， 肌肤就出现“喝不饱”水了这种情况 ， 出现干燥 ， 那么除了天气你知道为什么秋季会皮肤干燥吗?随着小编一起来看看秋季引起皮肤干燥的原因吧 。
一、为什么皮肤干燥
1、气温下降
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气温下降了 ， 皮脂与汗水的分泌也跟着变小了 ， 在干燥的空气下 ， 皮肤的水分不断的蒸发掉 ， 所以皮肤会变得越来越干燥 。 特别是对于一些长期呆在空调房里的MM们来说 ， 皮肤干燥的问题就会更加严重的 。
2、睡眠不足
睡眠不足 ， 肌肤就会没有活力 ， 所以干燥粗糙的感觉也会更加明显的 。
3、皮脂的分泌不平衡
【阿光养生小课堂|这些细节你注意到了吗？，秋季皮肤总干燥】皮脂是用来维持水分的 ， 而如果皮脂的分泌不足的话 ， 那么就会使得皮肤的水分流失得更快了 。
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4、皮肤保存水分的能力下降了
随着年纪的增大 ， 人的皮肤的保存水分的能力就会变差 。 这就是为什么很多人明明已经给皮肤补好了水 ， 可是始终却看不到好的补水效果的根本原因 。 应该说皮肤的锁水能力变强了 ， 皮肤就能保持水当当了 。
二、皮肤干燥怎么办
1、选择温和洁面产品
皮肤非常干燥就很容易出现敏感问题 ， 甚至很容易出现严重过敏 ， 在这个阶段建议大家可选择温和类的洁面产品 。 不管是卸妆水还是洗面奶 ， 都要选择温和质地无刺激的产品 ， 不仅可以让清洁效果更好 ， 还能有助于修复肌肤屏障 ， 避免出现肌肤屏障受损的问题 ， 导致肌肤水分流失更严重 ， 干燥的问题会更困扰 。
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2、使用补水面膜
秋天这个季节通常皮肤很干燥 ， 可以每天晚上在护肤之前使用补水面膜 。 既能缓解肌肤干燥紧张敏感的问题 ， 同时还能让肌肤喝饱水 ， 肌肤细胞得到修护 ， 有助于吸收各种护肤品的营养 ， 避免因为皮肤干燥太过敏感而影响到护肤的效果 。 坚持使用补水面膜 ， 在整个秋季会让你皮肤状态更加稳定 ， 杜绝紧张敏感的问题
3、选择保湿类型护肤品
进入秋季之后 ， 建议大家把自己的护肤品更换成保湿类型的护肤品 ， 除了能深入补水之外 ， 还能让皮肤保湿 ， 锁水的效果更好 ， 让肌肤细胞的持水能力变得更强 ， 自然就能从根源上解决皮肤干燥的问题 ， 尤其是乳液和面霜 ， 可以选择清爽质地比较滋润的类型 ， 不仅不会给皮肤造成任何负担 ， 还能达到滋养水润的效果 ， 让皮肤状态更轻松 。


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