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天涯的小星座屋|毁掉你生活的，从来不是手机！自我管理9个好习惯，转发加油！


北京联盟_本文原题：毁掉你生活的 ， 从来不是手机！自我管理9个好习惯 ， 转发加油！
你是不是早上醒来第一件事就是看手机 ， 周末休息时甚至一上午都懒在床上和手机作伴 ， 稀里糊涂就丢掉了一个上午 。 你说自己被手机绑架了 ， 可是 ， 你不爱看书、不爱学习关手机什么事？
绑架你的是重度拖延与太不自律 。 你一直拖着该办不办的事 ， 会日复一日地让你焦虑 ， 你越焦虑 ， 就越是想玩手机让自己显得有事可做 。 可你想不到总有人在你刷手机的时候读书 ， 背单词 ， 健身跑步 ， 缩短自己与梦想的距离 。
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1万小时定律对谁都有效 ， 未来向每个人公正地提前预支了价码 ， 你如果认不清前路有多重要 ， 就永远无法把重要的事放在优先级 。 真正可能毁掉你的 ， 是时间管理能力的欠缺 ， 和遇事就回避的求安心理 。
别再总拿“懒癌”当借口 ， 骗自己得不到只是因为不努力 ， 懒散只会让你怨恨今天的自己 。 手机没绑架任何人 ， 毁掉你生活的不是手机 ， 而是你从来没有真想要过什么东西 。 放下手机 ， 拿出你的勇气和行动力 ， 你的未来 ， 在你自己手里 。
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常常拒绝改变 ， 你想“变得更优秀”也不过是句口头禅 。 不幸的人或许各有不同 ， 好运的人 ， 却又千篇一律的上进心和执行力 。 如果你应付不了现在的工作和生活 ， 别只会埋怨 ， 反思你的日常习惯 ， 那里通常是病灶所在 。 自我管理的9个好习惯 。 对照改进 ， 为更好的自己 ， 转发加油！
1、不赖床 ， 提早20分钟起床 。
每天 ， 把闹钟时间比以往常日提前20分钟 ， 确保闹钟响起就起床 。 很难想象 ， 赖床赖到最后一刻 ， 发疯一般的洗漱收拾 ， 怎么能精神起来 ， 且不论早上还可能空腹着去上班 。
2、上班第一件事：先梳理工作
先把一天要做的事按紧急和重要次序列出来 ， 每完成一项就打个勾 ， 充分利用上班的每一分钟 ， 保证当日事当日毕 。
3、忽略别人的缺点 ， 吸纳他的优点
你可以不欣赏别人 ， 但要认真发现他有什么优点可以被你吸收 。 不要说没有 ， 那是你没有认真发现 。
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4、远离爱抱怨的人
抱怨是种病 ， 而且会传染 。 几个人在一起抱怨工资低、老板太苛刻 ， 这并不会改变处境 ， 只不过是过过嘴瘾 。 如果不满意现状 ， 就努力改进 。
5、每月重列购物清单
把想买的东西列个清单 ， 每个月买一到两件奖励自己 ， 别一下子都买 ， 列的东西要能提高生活质量 ， 别随便列 。
6、戒掉朋友圈的刷屏
每隔几分钟看一次朋友圈 ， 大量的时间就被浪费了 。 可以改成每天集中一段时间浏览 ， 其他时间浏览职业相关的网站 ， 充实自己 。
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7、坚持运动
如果有条件 ， 可以办张健身卡；如果没有条件 ， 下载视频 ， 睡前跟着跳一节 。 身体是一切的资本 ， 没时间运动 ， 迟早要腾出时间来生病 。
8、保持阅读的习惯
有时间的话 ， 每周看一本书 ， 实在觉得时间不够 ， 两周读一本 。 读书给你变化是潜移默化地 ， 它也能带来内心的平静 。
9、投资自己
跨出自己的舒适圈 ， 接触外围的未知领域 ， 无论是知识、思维还是人 ， 不断地学习和进步 ， 是对自己最好的投资 。
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