康普李医生|天然的“雄激素”，男人35后，每天吃一点
大家好 ， 我是健康科普李医生 ， 随着当代社会的发展 ， 现在越来越多的人不去关注身体健康管理和养生类知识 ， 保证身体的健康 ， 强壮和精力 ， 因为人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上 ， 才能建立起来 。 饮食贵在节 ， 读书贵在精 ， 锻炼贵在恒！节饮食养胃 ， 多读书养胆 ， 喜运动养生！关注我每天给您分享健康生小知识 。
香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜 ， 北方一带人俗称“芫荽”状似芹 ， 叶小且嫩 ， 茎纤细 ， 味郁香 ， 是汤、饮中的佳佐 。 
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【康普李医生|天然的“雄激素”，男人35后，每天吃一点】香菜的药用价值是：既可以开胃消郁还可止痛解毒 。 香菜在中药中称为胡荽 ， 传统中医认为性温味甘 ， 能发汗透疹 ， 健胃消食 ， 利尿通便 ， 驱风解毒 。 《本草纲目》记载“胡荽辛温香窜 ， 内通心脾 ， 外达四肢 。 ”中医认为 ， 香菜辛温香窜 ， 内通心脾 ， 外达四肢 ， 辟一切不正之气 ， 为温中健胃养生食品 。 日常食之 ， 有消食下气 ， 醒脾调中 ， 壮肾助兴等功效 ， 适于寒性体质 。 胃弱体质以及肠腑壅滞者食用 ， 可用来治疗胃脘冷痛 ， 消化不良、麻疹不透等症状 。 
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用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁 。 它具体做法是：将香菜洗干净切碎 ， 然后放入锅里加水煮8分钟左右 ， 再把煮过的香菜放凉 ， 之后滤出叶子就可饮用了 。 小爽给大家推荐一下 ， 把香菜汁与其他水果汁混合成果蔬汁 ， 味道更加的好喝哦 。 喝不完的香菜汁 ， 可以放在冷藏室里保存 。 
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（特别提醒：香菜不可以多太吃 ， 吃太多香菜会降低人们的注意力、损人精神、对人们的眼睛也不好 ， 所以大家还是要适当服食香菜 。 ）
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