健养小王医师|让人倒下的不是病，而是无知！吃洋葱的2大禁忌，大家来了解下
让人倒下的不是病 ， 而是无知！吃洋葱的2大禁忌 ， 大家来了解下
洋葱的好处
洋葱能净化血液 ， 降低血液中胆固醇的含量 ， 能防止脂肪在人体内淤积 ， 经常食用能预防高血脂和高血压 。 洋葱还是一种低热量食材 ， 他能在增加人们饱腹感的同时 ， 抑制人体对热量的吸收 ， 经常食用能减肥瘦身 ， 可以让人们拥有苗条秀丽的身材 。
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洋葱的2大禁忌
1、洋葱不能和海带一起食用
洋葱含有大量的草酸 ， 海带中含有丰富的碘和钙 ， 两种食物大量同食 ， 容易产生结石 。
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【健养小王医师|让人倒下的不是病，而是无知！吃洋葱的2大禁忌，大家来了解下】2、要在暗处储存
买洋葱的时候 ， 要买那种在手里掂起来很沉 ， 表皮干燥、紧实 ， 没有擦伤 ， 也闻不到味道的(因为洋葱在被擦伤或划伤的时候会释放出气味) 。 买回来的洋葱要放在低温、干燥、黑暗且通风良好的地方 。 千万不要把洋葱放在塑料袋里这样本来耐放的洋葱很快会腐烂 。
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大家喜欢吃吗？
（以上图片均来源于网络）
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