新华网|健身日vlog｜又是不想健身的一天……
【新华网|健身日vlog｜又是不想健身的一天……】8月8日是全民健身日 。 虽说在健身这件事上 ， 付出和收获一定是成正比的 ， 只要管住嘴和迈开腿 ， 肯定是可以看到成效的 。 对于大多数人来说 ， 每天都去健身房似乎不太现实 。 那么对于健身小白来说 ，天天两点一线宅在家中 ， 该如何动起来呢？快跟我一起来吧！（文静 沙芳如）
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