竟然是这样的|如何把体质养好？，小儿推拿李波：虚实夹杂的孩子( 二 )
2、晨起上捏脊
孩子没有生病或上火时 ， 早晨起来给孩子捏脊7遍 ， 可以增强体质、提升阳气 。
3、大便不通时
对于虚实夹杂的孩子而言 ， 保持大便通畅非常重要 ， 如果孩子三天没有拉大便 ， 要特别注重 ， 给孩子顺时针按摩腹部10~15分钟 ， 做补脾经和清大肠各500次 ， 每天做两次 ， 帮助孩子畅通肠道 。
小儿通便常用穴位手法如下：
《小儿推拿李波：大便通 ， 病不生！请家长牢记小儿通便六大穴》
【竟然是这样的|如何把体质养好？，小儿推拿李波：虚实夹杂的孩子】小儿推拿李波：虚实夹杂的孩子 ， 如何把体质养好？
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