\u0008运动+饮食控制坚持一个月了，体脂和体重、围度都基本没有变化，这是为啥
我感觉是不是可以换一种运动方式，毕竟心率得达到一定程度才能减脂，不过我也用的是有品的体脂称，感觉不是很准。我也是体重下降的慢，体脂倒是也下降了，但是围度根本没变化。
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