孙雪华心理师|毕淑敏：世界上的痛苦与挣扎有很多相似之处
北京联盟_本文原题：毕淑敏：世界上的痛苦与挣扎有很多相似之处
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“真正幸福的人 ， 不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的 ， 而是指他的生命整个状态 ， 即使有经历痛苦的时刻 ， 但他明白这些痛苦的真实意义 ， 他知道这些痛苦过后 ， 依然指向幸福 。 甚至可以说 ， 这些痛苦也是幸福的一部分 。 ”
——毕淑敏《破解幸福密码》
生活本身的目的就是获得幸福 ， 追求幸福让众生殊途同归 。 那么 ， 到底什么是幸福？古往今来 ， 关于幸福的定义 ， 可以说众说纷纭五花八门 。 当我们讨论一个问题的时候 ， 有的时候 ， 可以从“它不是什么”来推断 。
首先 ， 幸福不是金钱 。
金钱肯定是万分重要的 。 当然 ， 贫贱夫妻百事哀 。 在物质极度匮乏的情况下 ， 金钱和幸福有密切的相关性 。 但是 ， 随着温饱的满足 ， 人们对幸福的追求 ， 就脱离了金钱增加的轨道 。 也就是说 ， 金钱成倍地增加了 ， 相应的幸福感 ， 却并没有成倍增加 。 国外的研究发现 ， 百万富翁和街头的乞丐 ， 感知幸福的比例差不多 。 到我的心理诊所来咨询的访客中 ， 有些人婚姻关系亮起了红灯.
他们说 ， 我们无比怀念以前没钱的日子 ， 那时候 ， 我俩每天都有说不完的话 ， 两个人一起打拼 ， 乐在其中 。 现在呢 ， 房子有了 ， 钱有了 ， 可是话没了 。 两个人的心越离越远了 。 这是怎么回事啊？是哪里出了问题啊？看来 ， 不幸福有时和金钱有关 ， 但有了钱 ， 幸福并不能自然而然地降临 。
其次 ， 幸福不是高科技 。
【孙雪华心理师|毕淑敏：世界上的痛苦与挣扎有很多相似之处】谈及科技与幸福的时候 ， 所有人的第一反应几乎都以为它们是相关的 。 有了更多的新科技 ， 人们就会收获更多的幸福 。 这个论点粗看之下很有道理 。 因为有了空调 ， 人们不再受酷热 。 严霜之苦 ， 安逸舒适 ， 自然多了幸福 。 2009 年7 月 ， 北京酷热 ， 有一天我看到报纸上登了一封读者来信 ， 一位产妇说 ， 我刚生了宝宝 ， 我们这一带停电了 ， 宝宝在没有空调的房间里 ， 受了大罪了 ， 这可怎么办呢？太痛苦了！
看了这封忧心忡忡的读者来信 ， 我就想起我孩子也是生在7月 ， 那一年 ， 北京也是酷暑 。 当然没有空调 ， 不过 ， 也安然度过来了 ， 好像并没有产生婴儿在没有空调的房间里就不能生活的顾虑 。 从这个角度来说 ， 高科技不但没有增加人们的幸福感 ， 反倒让人变得更敏感、更弱不禁风了 。
有了火车 ， 人们朝发夕至 ， 免了鞍马劳顿之苦 ， 快捷安全 ， 自然幸福感提高 。 有了电子邮件 ， 人们手指轻点鼠标 ， 无数思念和信息顿时抵达 ， 自然幸福感提高 。 较之茹毛饮血刀耕火种的人类 ， 如今的我们似乎幸福到了天上 。 事实果真如此吗？
不然 。 今天的人们并没有比以前感受到更多的幸福 。 既然幸福不是钱 ， 不是高科技 ， 那么 ， 幸福是不是长寿呢？在中国古代 ， “福寿禄”三足鼎立 ， 可见这三样不是一种东西 。 福是福 ， 福与祸相对 ， 无祸便是福 。 寿呢 ， 指的是活得长久 。 禄 ， 指的是古时官吏的俸禄 。
现代人认为：生命不在长度 ， 不在数量 ， 而更要重视质量 ， 重视它的宽度和深度 。 现在 ， 我们还要探讨一下——“福”是不是多子多福？这一点 ， 估计现代人会马上给出否定的答案 。 孩子并不直接等同于幸福 。 如果是那样的话 ， 比人具有更强繁殖力的动物就更幸福了 。 比如鱼和虾甩子一次可以达到几十万 ， 你能说它们比人类更幸福吗？其实 ， 越是低等动物 ， 它们面临的生存环境越是险恶 。 为了保证在极端恶劣的环境中种族不灭绝 ， 它们就进化出了大量生殖的本能 ， 这和幸福的确没有多大的关系 。 就算是在人类社会 ， 多胎的家庭也不一定更幸福 。
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