江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

Array|心理学：工作和生活到底需不需要清晰的边界感？

工作和生活 ， 有时候二者不可得兼 ， 有些人专注于工作 ， 与家人的关系越来越疏远 ， 有些人专注于生活 ， 导致没有充分的时间去完成工作 。
实际上 ， 对于大多数人来说 ， 是工作“入侵”了生活 。
随着科技的发展 ， 手机功能越来越强大 ， 工作也变得越来越便利 ， 可以说随时随地都可以进行工作 。
科技进步给很多人带来了便利 ， 却也让很多人感到烦恼 。在休假时间 ， 人们也会收到工作信息 ， 不得不随时处于“准备状态” 。
Array|心理学：工作和生活到底需不需要清晰的边界感？
文章图片

文章图片

在有些岗位 ， 工作日相当于“做作业” ， 而周末便是“检查作业”的时候 ， 员工必须时刻保持手机开机 ， 保证沟通的同时还要准备对自己的工作内容进行修改 ， 这无疑是对休息时间的侵占 。
从这一方面来讲 ， 工作和生活的界限变得模糊 ， 这是人们不愿看到的 ， 很多时候工作和生活的相融都是人们迫于无奈的选择 。
工作为正常生活提供了经济保障 ， 生活为工作提供了身体和斗志 ， 因此二者是相互依存的关系 。
脱离了工作 ， 人们就没有钱去过很好的生活 ， 脱离了社会的轨道 ， 人们也无法实现个人价值 ， 换句话说 ， 如果不工作 ， 整天无所事事 ， 人们的生活将会暗无天日 。
脱离了生活 ， 人们就会因为操劳过度而患上各种疾病 ， 因为精神得不到休息 ， 各种心理问题也会频繁出现 ， 生活中的人际关系也有破裂的风险 。
Array|心理学：工作和生活到底需不需要清晰的边界感？
文章图片

文章图片

因此 ， 工作和生活都是人们生命中不可缺少的事物 ， 如何平衡二者的关系 ， 是人们现在以及将来都必须时刻思考的问题 。
那么工作和生活到底需不需要清晰的边界感？
对于我们大多数普通人来说 ， 工作意味着辛苦 ， 而生活意味着休息 ， 因此将二者区分开来是十分有必要的 。
如果任由工作入侵休息时间 ， 人们会感到烦不胜烦 ， 工作日的时候也不会有干劲 ， 可以说这是得不偿失的 。
但是很多公司不顾及员工的感受 ， 所作所为永远是出于公司利益最大化 ， 不得人心的举动或许可以存在一时 ， 但终究不能让企业长远发展 。
因此公司应该给员工一个轻松的周末 ， 只有员工休息好了 ， 才能贡献出更大的价值 ， 才会对公司有归属感 。
Array|心理学：工作和生活到底需不需要清晰的边界感？
文章图片

文章图片

而对于有些人来说 ， 工作意味着梦想 ， 生活意味着堕落 ， “工作狂”就是这样 。
他们追求挑战 ， 喜欢探究难懂的问题 ， 偶尔还会帮助同事完成本不属于他们的工作任务 ， 工作对于他们来说一点都不累 ， 因为他们喜欢工作 ， 如果将一件事当成自己的兴趣 ， 那么再累再苦都是值得的 。
所以对这类工作狂来说 ， 无所谓工作和生活的边界 ， 工作即是生活 ， 生活即是工作 ， 他们有着很强的上进心 ， 对待工作也有着超乎常人的耐心 。
这类人虽然比较少 ， 但确实存在着 ， 价值观不同导致了人们看待事物的差异 。
矛盾的斗争性和同一性原理告诉我们 ， 看事情需要一分为二 。
工作与生活相融还是分离 ， 各有其优缺点 。
Array|心理学：工作和生活到底需不需要清晰的边界感？
文章图片

文章图片

当工作与生活不分彼此 ， 相互渗透时 ， 人们可以更多地在生活中体验工作 ， 可能会获得一些灵感 ， 从而提高自己甚至全公司的工作效率 。


推荐阅读


上一篇：Array|可爱的鸡蛋小汉堡实惠饱腹，比麦当劳的更健康，孩子一口一个

下一篇：Array|同为腺体，甲状腺和乳腺之间是否有患病关联？