孕育岛|孕妈在孕期要控制好自己，这三种行为避免，不希望孩子脸上有胎记
很多人身上或多或少 ， 都会有胎记 ， 这些胎记的颜色大小不尽相同 。
有的深有的浅 ， 有的是红色、有的是黑色、还有的是褐色或青色 。
这些胎记 ， 形状和位置恰当时 ， 会是个很好的印记 ， 不仅没有影响 ， 还很加分 。
但如果在脸上或显眼的位置 ， 面积还比较大时 ， 不仅影响美观 ， 还影响健康 。
胎记男孩的自卑
丰丰从出生时 ， 脸上就有一块红色的胎记 。 随着慢慢的长大 ， 胎记也变得越来越大 。 很多同龄小朋友都不敢跟他玩 ， 说他长得丑 ， 不能一起玩 。
慢慢的丰丰懂事了 ， 明白小朋友是嘲笑自己 ， 变得开始自卑和抑郁 。 丰丰妈妈看见儿子闷闷不乐的 ， 也非常的苦恼 。
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其实在丰丰妈妈小的时候 ， 也走访过很多医院和中医 ， 说孩子太小 ， 等大一些可以尝试祛除 。 终于等来了合适的时机 ， 丰丰做了祛除 ， 经过一段时间的恢复 ， 脸上的胎记消失了 。
这让丰丰和家人都很开心 ， 丰丰也变得开朗起来 。 小朋友看见丰丰 ， 没有了嘲笑 ， 还愿意跟丰丰一起玩 。 那个胎记男孩 ， 终于从自卑中走了出来 。
孕期的这三种行为容易让孩子长胎记
胎记也称“母斑”或“痣” ， 很多人仅仅知道它是与生俱来的 。 具体如何形成的 ， 一直属于未知 。 其实怀孕时候有着三种行为 ， 很容易让孩子有胎记 。
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1）染发化妆
每个女人都爱美 ， 特别是职场的女性 ， 时时刻刻都要打扮好自己 。
即使怀孕了 ， 很多孕妈也希望自己每天都是美美的 。 染发、化妆也是常有的事情 ， 但是不好或劣质的染发产品和化妆品 ， 经常使用可能会让宝宝身上形成胎记 。
孕期爱美的妈妈 ， 一定要注意看成分列表 。 而且建议孕期时最好自然美 ， 使用孕妇专用或能用的产品 。
2）生气
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孕妈因为激素的影响 ， 孕期会容易生气和脾气大 ， 情绪变得容易波动 。
建议孕妈一定要控制和调节好情绪 ， 不然会有可能影响到宝宝 ， 还有可能产生胎记 。
如果真的想发脾气 ， 可以找朋友和家人沟通发泄一下 ， 尽快的调整好情绪 ， 保持乐观愉快的心情 。
3）碰到胎儿
日常生活中 ， 磕磕碰碰的事情总是在所难免 。 特别是那些“毛躁”、“大大咧咧”的孕妈 ， 总是不小心的伤到自己 ， 还非常的闲不住 。
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但提醒孕妈 ， 孕期一定要注意 。 因为可能不经意的磕碰 ， 会伤到肚子里的宝宝 ， 甚至会留下胎记 。 更严重时 ， 还会危及到宝宝生命安全 。
怎么调节和预防胎记的出现？
胎记虽然的确是娘胎里带出来的 ， 但是孕期多注意 ， 还是可以调节和预防的 。
1）注意卫生
这里的卫生 ， 包括“饮食卫生”和“个人卫生” 。 对于孕妈来说 ， 孕期的饮食很重要 。
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市场上的一些蔬菜和水果难免会有一小部分农药残留 ， 可以用小苏打浸泡30分钟左右再食用 ， 如果条件允许自己种植的最安全了 。 尽量选择应季的 ， 反季的少吃 。
平时自己的个人卫生也要注意 ， 穿着一些宽松的衣服 ， 经常换洗衣物 。 怀孕后就尽量减少化妆的次数 ， 如果工作需要不得不化妆 ， 建议选择孕妇专用的化妆品 。
2）注意心情
孕妈长时间的不好情绪 ， 会影响自身和宝宝的健康 。 对孕妈会造成内分泌失调 ， 对宝宝发育不利 。 所以孕期一定要心情好 ， 多听听音乐、看看书 ， 有助于改善和调节情绪 。
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