潘幸知|已婚妻子的痛：“为什么两个人的感情,却只有我一个人在努力...”
文/范俊娟幸知在线高级情感咨询师
后台有些读者留言 ， 写的很值得思考：
我的男人从来都不认错 ， 他永远有理 ， 你说一句话 ， 他有十句道理等着你 ， 他从来都不会让着我 ， 也不懂我 ， 跟这样的男人过日子 ， 真心太累了！有个人愿意用沉默来给你发泄的空间 ， 这样的老公已经非常好了 ， 我家老公结婚快30年了 ， 我就没敢对他发过几次脾气 ， 为什么？因为如果我发脾气 ， 他就会发更大的脾气 ， 所以为了保护自己 ， 每次都是他发脾气 ， 我沉默 ， 姐妹们 ， 我愿意跟你们交换 ， 给我个沉默的老公吧！你可以一时沉默 ， 但别一直沉默 。 如果我有需求 ， 我说出来了 ， 但你一直沉默 ， 那最后可能换来的就是一纸离婚证书 。 女人不能总是一直处于歇斯底里的状态 ， 就像男人不能一直处于沉默的状态 。 找个时间好好沟通才是关键 。 我是那个沉默方 ， 也是女性 。 他会坦诚说出他的想法和愤怒点 ， 但我因为害怕吵架而不想回应 ， 因为儿时父母吵架的画面一直深深印在我的脑子里 ， 我恨吵架 ， 虽然心里渴望和他对话 ， 但每次都会嘴笨的一个字都说不出来 。01
沉默和歇斯底里的人 ， 到底在对抗什么
吵架时 ， 沉默并不是男人的专利 ， 女人也经常会选择沉默 。
沉默跟歇斯底里就像两个兄弟 ， 也像一个事物的两个面 。
一个越来越歇斯底里的人 ， 会催生出一个越来越沉默的人 。 同样一个越来越沉默的人 ， 也会催生出一个越来越歇斯底里的人 。
沉默的人 ， 在用沉默反抗对方 ， 歇斯底里的人在用语言反抗对方 ， 他们都把对方当成了自己的假想敌 ， 觉得如果对方不这么沉默 ， 我就不会这样了；如果对方不这么歇斯底里 ， 我才不会这样 。
言外之意就是：都是你的错 ， 是你让我陷入了这样的状态 。 你要为我这样的状态负责任 ， 而不是我自己 。
如果你能体会到这些 ， 你就会渐渐明白 ， 不管是沉默还是歇斯底里 ， 其实背后都的渴求是一样的：我不能为自己负责任 ， 请你为我负责吧 。 但他们都不敢直接表达出来 ， 所以只能用变了形的方式 ， 来表达自己 。
表面看 ， 他们在对抗对方 ， 对抗对方对待自己的方式 ， 他们不喜欢对方总是沉默不回应 ， 或者总是歇斯底里 ， 像个疯子一样 。
在他们眼中 ， 对方是不正常的 ， 是需要改变的 ， 但他们看不到自己的不正常 ， 或者说不敢看到 ， 所以只好一直盯着对方的不正常 。
深入看 ， 他们在对抗自己 ， 对抗自己现在的状态 ， 对抗这样一个连自己都不喜欢的自己 。
其实内心里 ， 他们会迫切想要改变这种状态 。 沉默的人 ， 并不想要一直这样沉默下去 ， 其实他们心里藏了千言万语 ， 回应了对方无数次 ， 用了各种方式来表达自己 ， 但那一直都是他们的内心戏 ， 从未被说出来过 。
而歇斯底里的人呢 ， 他们更不喜欢这个像个疯子一样的自己 ， 他们迫切想要知道对方是怎么想的 ， 迫切想要两个人能甜蜜和谐的相处 ， 能得到爱 ， 得到关注 ， 当对方沉默时 ， 他们就会感觉好像自己所有的力量 ， 都打在了棉花上 。 有劲无处使 ， 有力无处用 。
明明是两个人的婚姻 ， 却好像始终只有一个人在努力 。 你说气不气人！这是让他们最痛苦的地方 。
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02
沉默和歇斯底里的人 ， 背后在渴望什么
沉默和歇斯底里的人 ， 都有一种希望：只要你改变一点点就好了 ， 我们就不会是现在这个样子 ， 那么简单的事 ， 动动手指就可以做到的 ， 为什么你就不能改一下？
怎么个简单法？
在沉默的人看来 ， 闭嘴是件很容易的事 ， 为什么你就不能闭一会嘴巴 ， 却每天这样唠叨不停？只要你不再这样咄咄逼人 ， 唠唠叨叨 ， 我肯定就不会这样沉默下去了 。 但他们不知道 ， 对于歇斯底里的人来说 ， 闭嘴却恰恰是世界上最难的事 。
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