女性养生|不爱吃白米饭的婆婆，只靠吃菜养生：吃得开心和健康才是幸福
文｜触动心灵的情感
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０１
嫁给老公后 ， 我发现婆婆不爱吃米饭 ， 几乎顿顿都是吃光菜 。 好多次听见公公数落婆婆 ， 让她吃点米饭 ， 少吃点菜 ， 年纪大了 ， 菜里面油盐成份多 ， 尽吃光菜容易肥胖引发各种身体疾病 ， 比如常见的高血压 。
其实公公和婆婆都比较胖 ， 而且都有高血压 ， 有时候只要吵架或者生气都会感觉头晕 ， 脸发红 ， 甚至连气都喘不上来 。 老公担心他们的身体 ， 每年都会带他们去医院做一次全身检查 。 公公和婆婆都比较配合 ， 医生吩咐他们平时要多锻炼身体 ， 少吃高热量、高脂肪、少盐少油的东西 。
公公还好 ， 基本上都会按照医生所吩咐的进行清淡饮食 。 可是婆婆就不一样了 ， 她不爱吃米饭 ， 说是吃米饭身体更容易发胖 ， 而且每次吃米饭都有一种不舒服的感觉 ， 就像我平时不喜欢吃苦瓜一样 ， 她吃饭也会像我吃苦瓜一样非常难受 。
【女性养生|不爱吃白米饭的婆婆，只靠吃菜养生：吃得开心和健康才是幸福】
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０２
我真是不明白 ， 米饭明明这么香 ， 为什么婆婆会不爱吃呢？问其原因 ， 原来婆婆对白色敏感 ， 有抵触 ， 她特别恶心一切白色的东西 。 对于某种颜色的厌恶 ， 不是当事人 ， 我实在不能理解婆婆的感受 ， 相处了一段时间才知道 ， 婆婆从来没有买过一样关于白色的物品 ， 包括吃的和用的 ， 还有穿的 。
婆婆不爱吃米饭 ， 就只能顿顿吃菜了 。 婆婆厨艺没我好 ， 自从我嫁给老公后 ， 家里顿顿饭菜都是我做 ， 每顿饭炒四菜一汤 ， 婆婆和公公 ， 老公和我 ， 还有两个孩子 ， 总共六个人 ， 四菜一汤基本吃光光 ， 没有剩余 。 因为婆婆不吃饭 ， 所以我炒的菜份量比较多 ， 每顿都够吃 。 婆婆也不挑菜 ， 只要有吃 ， 她就高兴 ， 还经常夸我 ， 手艺很好 ， 她是越来越喜欢我了 。
公公见婆婆尽吃菜 ， 虽然生活了这么多年 ， 但公公还是习惯吃饭的时候叨唠几句 ， 甚至让我以后每顿只炒一个菜 。 婆婆也不回嘴 ， 知道公公是开玩笑 。 公公每次都是一个人自言自语 ， 他也乐得自在 ， 自说自的 。 婆婆也按着份量来吃 ， 不敢吃得太多 ， 一是怕公公念 ， 二是留给孩子吃 ， 三是怕自己吃多了胃不舒服 。 有时候吃菜没吃饱 ， 就用红薯和玉米来填肚子 。
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０３
我觉得婆婆不吃饭 ， 光是吃菜也没什么不好 ， 毕竟婆婆也没有暴饮暴食 ， 懂得克制 ， 还专门了解了养生的知识 ， 顺便还摘记了一些营养饮食菜谱 。 婆婆总是说吃得开心和健康才是最重要最幸福的事 。 每次婆婆研究了一道菜谱 ， 就会拿给我看 ， 让我按照养生菜谱上的步骤做 。
对于做菜我真是挺有天份的 ， 基本上看一次就会了 ， 炒的菜全家人都说好吃 ， 我的孩子也吃得特别开心 。 能给全家人做饭 ， 让每个人都吃得健康又快乐 ， 对于我这个家庭主妇来说 ， 还是很有成就感的一件事 ， 我感觉到很幸福 。 也祝公公和婆婆身体健康 ， 长命百岁！
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