食疗食补|三伏天,家里豇豆茄子吃完了,还有3元一斤的菜,特解馋别不懂吃( 二 )
本文插图
4、倒入沥干水分的青椒丝 , 大火快速翻炒 , 放入盐 , 加入味极鲜1勺、半勺蚝油 , 把它炒至入味 , 颜色变得更绿 。
本文插图
5、再放入香醋半勺 , 白糖2克 , 最后放入鸡粉2克进行提鲜 , 辣椒放入香醋以后 , 辣度也会减少 , 而且会更香 。
本文插图
6、青椒丝翻炒至入味 , 一道营养美味的家常菜 , 农家青椒炒肉丝就制作完成了 , 夏天吃它特别的下饭 , 尤其是提神特棒 。
本文插图
食刻tip:
1、炒青椒肉丝的时候 , 一定要选择好辣椒 , 不然的话 , 如果超过自己承受的辣度 , 那么就没法下口了 。
2、辣椒最适合搭配的就是一些荤菜 , 它不仅能帮助解油腻 , 而且可以大大刺激人的食欲 , 同时辣椒也更容易入味 。
本文插图
【食疗食补|三伏天,家里豇豆茄子吃完了,还有3元一斤的菜,特解馋别不懂吃】【本文由“小谈食刻”原创 , 图片均由本人拍摄 。 未经许可不得删改、盗用 , 侵权必究】
推荐阅读
- 食疗食补|比糍粑香,比年糕糯,早餐吃它最开胃!蒸一蒸就上桌,好吃又简单
- 食疗食补|伏天煮粥加这两样,味道清甜有营养,清热解暑滋润补水,老少皆宜
- 生活社|35度高温一样能开花,快要开花的杜鹃花在三伏天怎么养?做到4点
- 食疗食补|李子柒教你怎么开胃,这碗夏天的味道千万不能错过!
- 食疗食补|风热感冒、肠炎腹泻、心烦汗多,3道简单药膳可解这些夏季常见病
- 食疗食补|鲜!嫩!脆!甜如初恋的“冰糖枣”,咔嚓一口,消暑解闷
- 食疗食补|三伏天遇到此菜就多吃,清热解暑什么都不如它,清香酥脆比肉还香
- 烹饪|三伏天,河虾和它一起烧汤,清爽美味又滋补,比吃肉都香
- 食疗食补|长在地下的一种蔬菜,用它炒腊肉最好吃,能减肥助消化止咳化痰
- 食疗食补|中伏,吃茄子吃土豆,不如吃它,清肠通便瘦小腹,2块钱买一大把