小小小阿苏|《亮剑》孙德胜晒晚餐，清晰可见8块腹肌，太硬汉了
_本文原题：《亮剑》孙德胜晒晚餐 ， 清晰可见8块腹肌 ， 太硬汉了
相信许多人都很喜欢看《亮剑》这部作品吧 ， 不知道大家是否还能够记起这部作品当中的影视演员呢？最近有位演员在个人社会平台上发布了一条视频 ， 这位演员就是江水 。 我们可以看到他穿了一件墨绿色的上衣 ， 没有一丝丝头发光秃秃的 ， 很多网友表示这位演员 ， 这年纪大了 ， 可是他的身材却很好 。
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想必大家也都知道 ， 有很多男明星在没有工作的时候都会去健身房做做运动 。 对于江水来说 ， 他在闲暇之时也是会经常去健身房的 ， 我们可以看到他还有8块腹肌 。 不得不说这样的身材真的是太让人羡慕了 ， 相信有很多男生都希望自己能够练有8块腹肌吧 ， 可是想要练出8块腹肌 ， 并非是一件容易的事情 。
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不是说想要练成就能够练成的 ， 需要长期的坚持才能够达到满意的效果 。 相信有许多明星都很在乎自己的体重吧 ， 面对镜头的时候都希望能够把自己最好的一面展现出来 。 很多男演员也不希望自己变胖 ， 更不用说女艺人了 ， 明星们在管理身材这一方面都是很看重的 。 他们不仅经常做锻炼 ， 而且也会吃一些适当的食物 。
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我们可以看到江水晒出的晚餐真的是太令人惊讶了 ， 一个不锈钢的盘子上面全部都是装着蔬菜 ， 不得不说这对于一个男生来说竟然吃都都是素菜 ， 应该有很多人都受不了吧！如今在这个时代中应该没有人只喜欢吃素不吃荤 ， 但是对于江水来说 ， 为了保持好身材 ， 他只能这样做 。
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他手中的这盆
素菜
看上去一点都没有荤腥味儿 ， 我们可以仔细看到他手里的这些蔬菜 ， 几乎都是一些生菜 ， 胡萝卜之类的 ， 还是比较有营养的 。 可是对于一个男生来说 ， 如果长期不吃肉的话 ， 估计很难受吧！明星实在是太辛苦了 ， 为了能够保持好的身材 ， 竟然对自己如此狠心 。
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当时他还攥起了自己的拳头 ， 我们可以看到他强壮的肱二头肌 ， 他的身材真的是太有料了 。 有许多网友看到他的这个身材之后 ， 都纷纷表示这得需要锻炼几年才能够达到这种的效果 。 大家也都知道 ， 在《亮剑》这部作品中 ， 他出演的是孙连长这个角色 。 如今有很多人非常佩服他的这种决心 ， 我们也都知道减肥是一件很不容易的事情 ， 想要达到自己规定的标准真的是非常难 。
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如果想要保持好的身材 ， 首先要控制自己的嘴巴 。 如果说控制不住嘴的话 ， 就算是吃再多的减肥药、做再多的运动也都没有太大的用处 。 对于江水来说 ， 他为了让自己保持好的身材不发胖 ， 所以他会吃一些蔬菜来维持自己的日常所需 。 从这里也能够完全看出来 ， 想要保持好的身材真是一件不容易的事情 。
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【小小小阿苏|《亮剑》孙德胜晒晚餐，清晰可见8块腹肌，太硬汉了】
不仅是男明星很想减肥 ， 就连女明星也都怕自己长胖 。 相信大家都知道 ， 有很多女明星都开始做锻炼了 。 对于杨幂大家都很熟悉了 ， 为了保持自己的身材 ， 她经常做锻炼 。 我们都知道杨幂已经是一位辣妈了 ， 可是依然挡不住她做锻炼 。 甚至有的时候 ， 还可以在她的平台上能看到她晒出做运动的照片 。
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