健康王医师|8月来了，多吃3种养生食物，降压减脂，排毒抗衰，好处多多
8月来了 ， 多吃3种养生食物 ， 降压减脂 ， 排毒抗衰 ， 好处多多
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【健康王医师|8月来了，多吃3种养生食物，降压减脂，排毒抗衰，好处多多】
桂圆干很多女孩子平时喜欢吃 ， 可以补气血 ， 含有多种维生素 ， 桂圆干补血主要是桂圆干的含铁量比较丰富 ， 对于缺铁性贫血的女性可以吃点桂圆干 。 桂圆干还可以提高抗氧化酶的功效 ， 女性朋友坚持吃桂圆干可以补血养颜 ， 祛皱抗衰 ， 有益健康 。
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蒲桃是天然的解热剂 ， 带有特殊的香味 。 果肉海绵质 ， 略有苹果香气 ， 味道清甜 ， 清凉爽口 ， 含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素等营养成分 ， 有促进肝气循环 ， 降压减脂 ， 排毒抗衰 ， 预防血管疾病的效果
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香瓜是生活中很常见的一种水果 ， 香瓜中的水分含量很高 ， 因此有止渴的功效 ， 香瓜中的钾元素的含量很高 ， 有去水利尿的功效 ， 促进人体排出体内多余的水分 ， 促进肠胃排出身体中的毒素和有害物质 ， 让人看起来更加有活力！
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