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美文天天看|怀念过去的痛是对自己的伤害


北京联盟_本文原题：怀念过去的痛是对自己的伤害
怀念过去的痛是对自己的伤害
作者丨红韵
我们所有的人 ， 都会有一段不愉快的甚至痛苦的往事 ， 虽然过去了 ， 但我们总会不自觉的去想、去怀念 ， 越想越压抑 ， 越想越痛苦 ， 越想越抑郁 。 所有这些压抑、抑郁、痛苦的往事 ， 会一直折磨着自己 ， 甚至使自己无法摆脱 ， 侵蚀着我们健康的心灵 。
曾有人说过这样一句话：“喜剧型”的性格创造喜剧人生 ， “悲剧型”的性格创造悲剧的人生 。 所以 ， 有许多人的人生都是由自己的性格而决定的 。
我们在现实生活中 ， 每个人的生活 ， 都会经历失意、伤心、痛苦 。 虽然随着岁月的流淌都过去了 ， 但是留下的痛 ， 总会结成疤留在心里 ， 如不及时的调整 ， 那就会在我们的心里生根、发芽 、结果 ， 时间久了就会形成心理上的障碍 ， 使我们变得脆弱、忧郁、自卑 。 即使外面的世界再精彩 ， 风光无限 ， 而自己却不愿去欣赏 ， 只愿躲在自己情感的旋涡里 ， 不断的回忆折磨自己 。 这实际是一种自虐 ， 让痛苦的回忆折磨你的灵魂 ， 慢慢地消耗自己有限的生命 。
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一个人的不自信往往是内心不够强大造成的 ， 如果储存了自己过多的失败经历 ， 又不及时删除 ， 当心灵的抽屉储存满了的时候 ， 就很难再去储存其它东西 。 所以 ， 我们必须要学会整理自己的心情 ， 去除那些已经过去的消极因素 ， 把自信、充实、自强的积极因素装进去 ， 发挥你的正能量 ， 保持良好的心态 ， 快乐的生活 。
岁月的流淌会改变一切 ， 别忘了外面的世界很精彩 ， 风光无限 ， 要学会去欣赏 ， 记住 ， 一切都会过去的 。
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痛苦的过去 ， 即使你再怎么耿耿于怀也无济于事 ， 再怎么后悔也无法更正 。 既然改变不了 ， 何不及时的放弃呢 ， 如果旧事重提 ， 只能是给自己造成二次伤害 。
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【美文天天看|怀念过去的痛是对自己的伤害】朋友 ， 如果你有一段不快乐的过去 ， 就忘掉吧 ， 别再让过去的痛苦永远占据你的心灵 ， 别让过去的痛苦来再次伤害你的现在及以后的美好生活 。
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作者及主播简介：红韵《红韵品读》创始人 ， 诵读作品被央广新闻、国学等大量微信公众平台及众多视频网站发表及转载 。 个人文学作品《野花》《山水人家》等 。
伴随着美妙的天籁之音开启您心灵的窗口 ， 听花谢花开 ， 流水潺潺 ， 眉间听雪 ， 让您的心灵再一次盈满 。 个人微信号：hongyun-080911
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