烹饪|麻辣水煮鱼,就该这么吃
鱼 , 是大家日常生活中常见的 , 不不仅可以用来食用 , 还可以用来观赏 , 那你知道吗?大部分的鱼和蛇一样都是冷血动物 , 只有少部分是恒温动动物 。 鱼陪着人类走过了五千多年 , 在人类生活中扮演着重要的角色 。 鱼虽然没有耳朵 , 但是听力却非常的好 , 它通过尾鳍来决定运动的方向和提供前进的动力 , 胸鳍和腹鳍可以让鱼身保持平衡 , 而它的背鳍会让它保持平衡 , 这样才不会侧翻 , 鱼身上的鳞片可以帮助他减少与水的摩擦 。 那你知道吗 , 鱼还具有特异功能呢?它不仅能在水里游 , 还能天上飞 , 地上跑呢!它可以发出声叫 , 还会发光 , 甚至还能发电 , 是不是很意外 , 你是不是在怀疑这真的是鱼 , 不用怀疑 , 这就是鱼 , 正儿八经的鱼 。 虽然它很不正经 , 但是它的营养价值还是很高的 , 特别适合体弱者进补 , 不仅味道鲜美 , 而且营养价值极高 , 蛋白质是猪的两倍 , 有利于人体吸收 , 多吃鱼还可以增强记忆力 , 保护你的视力哦 。 当然了 , 不同种类的鱼营养价值也是不一样的哦 , 如鲫鱼利水消肿、鲤鱼止咳平喘、青鱼补气养胃、草鱼暖胃、鳗鱼祛风湿 。 那你知道鱼怎么做才好吃吗 , 今天黔乡逍遥妹告诉你答案 。
水煮鱼
材料:草鱼一条、小米椒、青红二荆条、葱姜蒜、花椒、火锅底料、干辣椒、豆芽、黄瓜、豆瓣酱、香菜
步骤:1、草鱼清洗干净将鱼肉切片 , 鱼骨切成小段
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2、将鱼放入盆中将入姜丝 , 葱段、料酒、淀粉一起腌制
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3、将葱姜蒜剁碎 , 小米椒剁碎、干辣椒切成小段、二荆条一半剁碎一般切成小段、黄瓜切成小条备用
4、在锅
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中放入热油 , 油至7成热 , 放入葱姜蒜爆香
5、炒出香味后放入小米椒和剁碎的二荆条一起翻炒(不能吃辣的建议不要放小米辣)
6、一分钟后放入火锅底料和豆瓣酱一起翻炒两三分钟
7、在锅中加入清水 , 大火烧开
8、在锅中下入豆芽焯至变软 , 捞出放入碗中垫底 , 然后铺上黄瓜
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9、下入腌制好的鱼片 , 鱼片熟后捞出放出碗中
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【烹饪|麻辣水煮鱼,就该这么吃】
10、下入鱼骨 , 熟后连汤一起倒入碗中
11、撒上花椒 , 干辣椒 , 淋上热油、撒上香菜即可
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一道美味的水煮鱼就做好了 , 鱼怎么吃 , 当然是配上辣椒一起做成水煮鱼了 , 香辣鲜美 , 适合与小伙伴一起吃 , 连汤都不剩的那种哦 , 关注黔乡小幺妹 , 每天带你解锁一道美食 。
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