中医孙医师|滋补身体，延缓衰老，子宫越来越健康，女人不妨多吃3种食物
女人不妨多吃3种食物 ， 滋补身体 ， 延缓衰老 ， 子宫越来越健康
玫瑰花
【中医孙医师|滋补身体，延缓衰老，子宫越来越健康，女人不妨多吃3种食物】玫瑰花比普通蔬菜含有更丰富的营养元素 ， 具有较高的保健价值 ， 食用玫瑰花味甘微苦、性微温 ， 归肝、脾、胃经 ， 芳香行散 ， 具有舒肝解郁和血调经的功效 ， 是天然健康的滋补佳品 。 它有着非常好的疏肝理气的功效 ， 很多时候可能气血淤积会引起子宫肌瘤 ， 这个时候没事吃一些玫瑰饼能够改善这样的症状 。
文章图片
孢子甘蓝
孢子甘蓝 ， 因为外形像一只手托着一个球 ， 因此又得名“抱子甘蓝” ， 也有叫芽甘蓝、子持甘蓝等名字的 ， 是十字花科芸薹属甘蓝种二年生草本植物 ， 为甘蓝种中腋芽形成小叶球的变种 。 这种小叶球的食用方法很多 ， 可清烧、清炒、凉拌、火锅配菜、做汤料、腌渍做泡菜等
文章图片
蚕豆
蚕豆 ， 又称：罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆 ， 豆科、野豌豆属一年生草本 。 为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物 。 蚕豆营养价值丰富 ， 蚕豆是低热量食物 ， 对高血脂、高血压和心血管疾病患者来说 ， 都是很优质的绿色食品；现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一 ， 对预防肠癌有作用 。
文章图片
本文及配图均为趣头条自媒体用户上
推荐阅读
- 健康王医师|三种食物离不开，延缓衰老，补血养气，夏季要学会养生
- 健康王医师|坚持常吃三种食物，养肝排毒，补血养气，女性不想人老珠黄
- 中医林医师|具体有哪些好处呢？，裸睡有那么好吗
- 中医林医师|原因看完就明白了，家长要多多注意，宝宝腿部是如何变形的
- 妇科苏医师|尤其适合女性吃，滋养卵巢，呵护子宫，越吃皮肤越好，农村一种菜
- 妇康张医师|常吃3物或许有降血糖的作用，多了解，糖尿病人食物要吃对
- 育儿张医师|色斑不见了，体内垃圾没了，皮肤更细腻，女性常吃此物
- 谷秋健康|容易得“口腔溃疡”？中医有妙方！
- 生理慧医师|可以试试以下水果，能活血调经、润肠通便，女人痛经、气血不好
- 中医林医师|夏季要少吃“3白”，吃多了不易控制血压，医生告诫：高血压的人