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女性养生|天然“通乳散结”的小食材，女人常吃，调理乳腺，增生慢慢消失


乳腺增生成为近年来的热门话题 ， 很多女性深受这种疾病的困扰 ， 严重的患者要把乳房切掉来控制病情 ， 由增生到癌变过程 ， 随着人数的不断递增 ， 年龄也越来越年轻化 。 一旦患上乳腺增生 ， 千万别不当回事儿 。
【女性养生|天然“通乳散结”的小食材，女人常吃，调理乳腺，增生慢慢消失】天然“通乳散结”的小食材 ， 女人常吃 ， 调理乳腺 ， 增生慢慢消失
女性养生|天然“通乳散结”的小食材，女人常吃，调理乳腺，增生慢慢消失
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蒲公英
蒲公英是春天里常见的一种野菜 ， 但是它的药用功效特别的大 ， 蒲公英性平味甘微苦 ， 可清热解毒 ， 消肿散结 。 有显著的催乳作用 ， 治疗乳腺炎十分有效 。
猕猴桃含有丰富的维生素C以及维生素E ， 维生素E其实也能够促进女性自身的黄体酮以及雌激素分泌 ， 所以女性朋友可以常吃猕猴桃 ， 补充体内的黄体酮 ， 预防乳腺增生 。
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无花果女性朋友可以多吃无花果 ， 这源于无花果含有丰富的氨基酸 ， 可以提高免疫力 ， 对乳腺类的疾病有很好的治疗功效 ， 而且经常吃无花果能起到一定的防癌抗癌的功效 。
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茶树菇 。 它可以提高女性机体的细胞活性 ， 增强女性对于病毒的抵抗能力 ， 对乳腺增生有良好的预防效果 。 因此 ， 生活中女性可以每天坚持吃它 。
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猴头菇营养价值比较高 ， 含有丰富的维生素和矿物质 ， 能够益气补血 ， 缓解身体虚弱的症状 。 女人经常食用对乳腺也很有好处 ， 可以有效的预防乳腺增生发生癌变 。
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南瓜蒂
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南瓜蒂有行气通络、化淤、散结的功效 ， 南瓜蒂中的维生素尤其是维生素C含量极高 ， 维生素C可以帮助我们排出体内毒素 ， 可以在一定程度上帮助女性减少胸部不适 ， 抑制乳腺增生发展 。


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