江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

自我管理|晨读丨五个自我管理的好习惯，请逼自己养成

 No.1
管理好时间
俗话说 ， 如何过一天 ， 就如何过一生 。
【自我管理|晨读丨五个自我管理的好习惯，请逼自己养成】一个人的时间花在哪 ， 成就就在哪 ， 往往就会成为什么样的人 。
你若将时间用在自我提升上 ， 投入到工作中 ， 那么你就会比别人优秀；你若是在阅读上投入很多时间和精力 ， 那么你就会比别人学识渊博……
当然 ， 如果你将大量时间花在了吃喝玩乐上 ， 荒废人生 ， 那么你最终就很可能一事无成 ， 越混越差 。
所以 ， 我们需要养成的第一个好习惯 ， 就是管理时间 。
所谓管理好时间 ， 其实就是要合理分配时间 ， 将时间花在真正有意义、有价值的事情上 。
比如 ， 给自己安排每天一小时的阅读时间 ， 或者花两小时提升某项技能、学门外语 。
很多人之所以过得不好 ， 往往就是在娱乐方面花费太多时间 ， 沉迷于游戏和追剧 。 并不是说不可以玩游戏 ， 而是要适可而止 。
管理好时间 ， 往往就能拥有一个向上、有趣的人生 。
 No.2
不熬夜 ， 早睡早起
我们都知道健康无价 ， 也都知道熬夜伤身 ， 但如今很少有人是不熬夜的 ， 特别是年轻人 。
尽管如此 ， 我觉得仍有必要提出来 ， 毕竟健康的身体才是最重要的 ， 好好活着才是头等大事 ， 其他都是过眼云烟 。
所以 ， 我们需要养成的第二个习惯 ， 就是不熬夜 ， 早睡早起 。
一来是为了健康 ， 二来是为了成长 。
很多人其实是有志向和计划安排的 ， 但最终未能成行 。 迟迟不去行动 ， 往往和糟糕的作息有不小的关系 。
俗话说 ， 一年之计在于春 ， 一天之际在于晨 。
虽然每天都是二十四小时 ， 但早起的人通常比别人拥有更多的时间 ， 做事更加高效 ， 每天也更充实 ， 而想要做到早起 ， 前提就是不熬夜 。
晚上十点前就去睡觉 ， 远离手机等一切电子产品 ， 努力做到不熬夜 ， 第二天就会早起 ， 接下来一整天的状态就会非常好 ， 就有更多的体力、精力去做一些有意义的事 。
如此良性循环下去 ， 人生定是另一番模样 。
 No.3
列出待办事项清单
为什么有些人的工作效率很高 ， 而且给人的感觉很靠谱 ， 交代他做的事情绝对不会出现差错 ， 而有些人做事的效率却很低 ， 还特别容易丢三落四的 ， 小错不断？
【自我管理|晨读丨五个自我管理的好习惯，请逼自己养成】差别就在于他们的目标感不一样 ， 前者目标感很强 ， 非常有条理 ， 后者的脑子则很混乱 。
当然 ， 这和能力、性格有一定的关系 ， 不过我认为这是有办法改善的 ， 也就是后者是有机会变成前者的 。
我们需要养成的第三个习惯 ， 就是每天列出待办事项清单 ， 最好是按照轻重缓急来排出优先级 。
一是 ， 可以让我们做事更有条理 ， 也会更加高效、靠谱；
二是 ， 可以改善做事拖延的情况；
三是 ， 可以训练统筹管理能力 。
当天的事 ， 一定要当天做完 ， 别往明天推 ， 如果能做到这一点 ， 你的人生肯定会慢慢好起来 。
 No.4
 保持阅读 
我认为我们需要养成的第四个习惯 ， 就是保持阅读 。
长期坚持阅读 ， 汲取有价值的信息和知识 ， 可以让我们在事业上更容易取得成功 。
除此之外 ， 阅读可以让我们的精神世界免于荒芜 ， 可以让我们以一种更好的心境和精神面貌去应对这个世界 。
这是非常重要的一点 ， 一个长期坚持阅读的人 ， 哪怕在事业上没有太大的成功 ， 但他一定是幸福的 。
 No.5
 时常反思 
有句老话说得非常好：静坐常思己过 ， 闲谈莫论人非 。
与人闲谈时 ， 不要随意评论他人 ， 议论别人的是是非非；一个人静下来时 ， 要经常反思自己的过失 。
不议论别人是一种修养 ， 更是智慧 ， 可以省去很多的麻烦 。 时常反思自己则是一种修行 ， 可以让我们变得更好 。


推荐阅读


上一篇：21早新闻ofo“人间蒸发”，你的押金退了吗？

下一篇：央视网|2020年征兵工作全面展开！有关高校生应征入伍，这些你一定要知道