消化疾病|肝病的“天然克星”，没事多吃一点，养肝又排毒，肝脏更健康
我国是一个肝病大国 ， 目前我国的肝病患者人数位居世界第一 。 肝脏是人体比较脆弱的器官 ， 受到酒精、病毒和药等方面的刺激 ， 肝脏就会受到损伤 。 并且的肝病是无明显特征 ， 很容易被人忽略特别 ， 所以在日常生活中我们应该注意养肝 。
南瓜 ， 南瓜中富含丰富的维生素和果胶 ， 能够清理细菌和有害的物质 ， 对我们的肝脏也是有好处的 ， 而且增强肝细胞的再生能力 。
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番茄中富含的营养成分 ， 可以起到很好的养肝护肝的效果 。 对于肝不好的人而言 ， 多吃番茄 ， 可以促进肝脏中积累的毒素尽快排出 ， 减轻肝脏的负担 ， 肝病或不来扰 。
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甘草中含有甘草酸等成分 ， 可以防止肝细胞受损 ， 进而保护肝脏 。 另外它还可以通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞 ， 对乙肝的治疗 ， 甘草有一定辅助作用 。
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荠菜 ， 荠菜中所含的营养成分维生素b ， 可以很好的将我们肝脏中的毒素能够尽快的得到分解并且及时的排出 ， 因此荠菜被称作为肝病的死对头 ， 平时肝病患者可多吃哦 。
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葡萄：葡萄中含有葡萄糖 ， 具有补气益血、滋养肝肾的功效 。 葡萄中含有的聚合苯酚 ， 有很强的灭菌、灭病毒能力 ， 有助预防一些肝脏疾病的发生 。
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茴香茴香 ， 它的香气深受不少人的喜欢 ， 不但好吃而且营养价值非常的高 ， 滋补身体、延年益寿 ， 茴香 ， 能养护肝脏 ， 提高免疫力 。
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苦瓜内丰富的维生素含量 ， 能够有效的改善我们的肾功能 。 此外 ， 苦瓜内丰富的苦瓜素还能分泌胆汁 ， 从而排除肝脏内的有害物质 ， 对我们的健康百利而无一害 。
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荠菜 ， 荠菜中所含的营养成分维生素b ， 可以很好的将我们肝脏中的毒素能够尽快的得到分解并且及时的排出 ， 因此荠菜被称作为肝病的死对头 ， 平时肝病患者可多吃哦 。
葡萄：葡萄中含有葡萄糖 ， 具有补气益血、滋养肝肾的功效 。 葡萄中含有的聚合苯酚 ， 有很强的灭菌、灭病毒能力 ， 有助预防一些肝脏疾病的发生 。
茴香茴香 ， 它的香气深受不少人的喜欢 ， 不但好吃而且营养价值非常的高 ， 滋补身体、延年益寿 ， 茴香 ， 能养护肝脏 ， 提高免疫力 。
【消化疾病|肝病的“天然克星”，没事多吃一点，养肝又排毒，肝脏更健康】苦瓜内丰富的维生素含量 ， 能够有效的改善我们的肾功能 。 此外 ， 苦瓜内丰富的苦瓜素还能分泌胆汁 ， 从而排除肝脏内的有害物质 ， 对我们的健康百利而无一害 。
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