吃货|邀你一起品尝新鲜的水果
水果现在成了大多数人的饭后甜点 ， 酸与甜的结合受到很多人的喜爱 。 水果种类有很多不同 ， 品种也有很多 ， 还含有很多对人体有利维生素 。
1、苹果：含有维生素A、维生素B、维生素C和丰富的碳水化合物 ， 以及其它一些果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、膳食纤维等营养成分 。
本文插图
【吃货|邀你一起品尝新鲜的水果】2、橙子：含有钙、磷、镁、铁、锌、硒等人体所需的微量元素 。
本文插图
3、樱桃：含铁、膳食纤维、蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C、花色素、花青素、红色素 。
本文插图
4、桃子：含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸、糖分和挥发油 。
本文插图
5、杨梅：含丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份 。
本文插图
推荐阅读
![[昆明广播电视台]昆明正在建造一艘大型客船！今年有望恢复滇池夜航](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200427/20200427173533202750a_t.jpeg)
- 浙江温岭箬横镇发生一起民房倒塌事故
- 浙江温岭箬横镇发生一起民房倒塌事故 造成1人死亡，3人受伤
- 了局|童瑶表示顾佳不会复婚说了什么 三十而已顾佳了局是什么和谁在一起
- 滁新高速|S12滁新高速颍上县境内发生一起两车相撞事故 一货车翻倒
- 吃货|俄罗斯人：“如果没有酸奶油，宁愿去死！”续命酸奶油到底是什么
- 吃货|每天吃桃 吃桃对人体的好处你了解多少
- 渣土车|广西发生一起事件，位于柳州市柳南区，场面令人揪心
- 吃货|美食精选：凉拌绿豆芽、海带木耳骨头汤、酸豆角、三味黄瓜
- 犯罪|来女士被害后，又一起女子离奇失踪案！人突然蒸发毫无痕迹！
- 吃货|这个夏天，买这几款就够了