老年|14岁少女肝癌离世，妈妈哭倒在地，痛扇自己嘴巴：这是我的错！( 二 )
胆碱：加速体内毒素、垃圾排出 ， 提高肝脏疏泄能力 ， 缓解肝内气血堵塞 ， 避免肝火旺盛；
类黄酮：减轻肝脏病变 ， 防止自由基离子对肝细胞伤害 ， 降低肝细胞膜过氧化 ， 抑制脂褐素形成；
硒元素：有助于损伤肝细胞的修复 ， 对肝功能提升有增强作用 ， 可以防止病毒入侵 ， 能保护肝脏 。
饮用时颇为方便 ， 可以将它放在开水中冲泡 ， 没事喝一杯 ， 肝会慢慢变年轻 。
养肝小妙招：
经常接种疫苗 ， 可以有预防乙肝传染的作用 。 可是 ， 不少人工作以后 ， 因为工作繁忙、自身条件不允许等多种因素 ， 忽视了疫苗接种 ， 增加了乙肝的传染概率 。
建议：每6年最好做一次“乙肝五项”检测 ， 发现体内没有抗体存在时 ， 要及时接种疫苗 。
参考文献：
张滨、杨玉丽．肝癌研究、预防临床应用[J] ， 东南健康科普 ， 2003；16(1)：22
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