婴幼儿|国家卫健委：提倡家庭自制食物，控制婴幼儿糖和盐的摄入
婴幼儿喂养主要包括儿童从出生到3岁期间的母乳喂养、辅食添加、合理膳食和饮食行为培养 。
这一时期是生命最初1000天中的重要阶段 ， 科学良好的喂养有利于促进儿童健康 ， 为其一生发展奠定良好基础 。
国家卫健委今天（31日）发布了婴幼儿喂养健康教育十条核心信息 。
【婴幼儿|国家卫健委：提倡家庭自制食物，控制婴幼儿糖和盐的摄入】一、母乳是婴儿最理想的天然食物 ， 0一6个月婴儿提倡纯母乳喂养；
二、母乳喂养能够有效促进母婴健康 ， 降低患病风险；
三、特殊情形下母乳喂养 ， 应当听从医务人员指导；
四、婴儿6个月起应当添加辅食 ， 在添加辅食基础上可继续母乳喂养至2岁及以上；
五、添加辅食坚持由少量到多量、由一种到多种 ， 引导婴儿逐步适应；
六、6个月至2岁期间逐步增加辅食添加的频次、种类 ， 确保婴幼儿良好生长发育；
七、逐渐调整辅食质地 ， 满足6个月至2岁婴幼儿所需营养素和能量供给；
八、耐心鼓励婴幼儿进食 ， 培养良好饮食习惯；
九、提倡家庭自制食物 ， 控制婴幼儿糖和盐的摄入；
十、定期评价婴幼儿生长发育和营养状况 ， 及时获取科学喂养指导 。
【婴幼儿|国家卫健委：提倡家庭自制食物，控制婴幼儿糖和盐的摄入】（采访人员史迎春）
（来源：央视新闻客户端）
【编辑：符樱】
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