康普李医生|睡前多吃3种“零食”，子宫干净了，皮肤更白嫩，女性不想老太快
大家好 ， 我是健康科普李医生 ， 随着当代社会的发展 ， 现在越来越多的人不去关注身体健康管理和养生类知识 ， 保证身体的健康 ， 强壮和精力 ， 因为人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上 ， 才能建立起来 。 饮食贵在节 ， 读书贵在精 ， 锻炼贵在恒！节饮食养胃 ， 多读书养胆 ， 喜运动养生！关注我每天给您分享健康生小知识 ， 让您健健康康每一秒 ， 开开心心每一天！ 。 身体是革命的本钱 ， 爱自己才有能力爱家人！
文章图片
1.黑加仑干 ， 黑加仑干的味道酸酸甜甜的 ， 营养丰富 ， 是一种很有保健作用的“零食” ， 女性不想老太快 ， 睡前多吃黑加仑 ， 可以抗氧化 ， 清除自由基 ， 淡化皱纹 ， 皮肤变得更细腻 。
【康普李医生|睡前多吃3种“零食”，子宫干净了，皮肤更白嫩，女性不想老太快】
文章图片
2.蔓越莓干 ， 它是用蔓越莓经过干燥处理制作成的 ， 富含黄酮类物质 ， 对皮肤和女性妇科健康有好处 ， 经常食用 ， 可以清除子宫毒素污血 ， 预防尿道感染 ， 子宫干净了 ， 皮肤也变得更白嫩 。
文章图片
3.葡萄干 ， 葡萄干是一种比较常见的食物 ， 富含多种营养物质 ， 睡前当零食吃一把 ， 可以保护身体健康 ， 养护子宫 ， 防止子宫早衰 ， 还可以抵抗衰老 ， 令你越来越年轻 。
推荐阅读
- 大极限|保护胃粘膜更养胃，喝牛奶养胃？医生：谨记2个养胃“误区”
- 蟹太太养生堂|便中有血就是肠癌吗？医生：大便出现这些情况要警惕
- 中医林医师|夏季要少吃“3白”，吃多了不易控制血压，医生告诫：高血压的人
- 刘永毅医生|结直肠癌复发会有哪些迹象呢？有什么证据证明？还能不能治疗呢？
- 瑞迪恩养|出现4个以上要警惕，赶快看医生，盘点溃疡性结肠炎的9大症状
- 百多福生活|喝牛奶对胃好吗？怎样喝牛奶对胃病好？听听医生怎么说
- 每天学点健康知识|患癌可能性更大！，医生提醒：晚饭不好好吃的人
- 鸽子医生|食疗要吃对，满身大汗喝冰水又吹冷气超危险！常见2种夏日感冒
- 医生|为什么有人发现癌症后，一治就很快去世？医生分析了一番
- 小思医生|是辞职还是继续工作？，感染艾滋的23岁男礼宾：确诊后我犹豫15天