内分泌疾病|到底该如何加强自己的免疫力？你的舌头知道答案( 二 )
小伙伴们记住哦 ， 阴虚生内热 ， 所以阴虚的人虚火特别旺盛 。
阴虚 ， 五脏六腑都有可能阴虚 ， 但根源是肝肾阴虚 ， 重点是肾阴虚 。 阴虚的舌头是啥样的呢？舌头很红 ， 几乎没有舌苔 ， 或者舌苔很薄很薄 ， 因为舌苔都被虚火烤干啦 ， 继续烤下去 ， 舌头会发黑 ， 说明内热非常严重了 。
还有的人舌苔掉落一块 ， 或者是地图舌都是阴虚有热的表现 ， 小孩子经常这样 ， 因为小孩子是纯阳之体 ， 阴常不足 ， 阳常有余 。 小孩子特别好动 ， 喜欢跑 ， 这都是阴虚的表现 ， 不过都是正常的 ， 不用担心 。
阴虚怎么调理？在大夫的指导下服用地黄丸系列的中成药吧 。 阴虚的人切记不能熬夜 ， 不能吃辛辣 。
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第五张舌头告诉你 ， 沮丧 ， 你是阳虚体质
如果你很怕冷 ， 一年四季都怕冷 ， 穿得比别人多 ， 盖的比别人多 ， 如果你老觉得胃凉嗖嗖的 ， 吃点生冷胃就不舒服 ， 腰膝也怕冷 ， 腹部也怕冷 ， 经常腹泻 ， 如果你小便清长 ， 白带清稀 ， 起夜特别多 ， 如果一天到晚都像霜打的茄子 ， 沮丧 ， 你是阳虚体质了 。
阳虚通常在阴虚的基础上发展而来 ， 也有先天的 ， 所以如果你阳虚 ， 基本上可以确定阴阳两虚了 。
阳虚体质的舌头与血虚体质的有点相似 ， 都是发白 ， 不同的是 ， 血虚的舌头是淡嫩 ， 阳虚的舌头是苍老 ， 就是比较干枯的那种白 。
善补阳者 ， 必从阴中求 ， 善补阴者 ， 必从阳中求 。 所以 ， 对于阳虚的调理 ， 光补阳是行不通滴 ， 要阴阳双补才好 。
最好的一个中成药 ， 来自张仲景的方子 ， 阴阳并补 ， 就是桂附地黄丸 。 如果脾肾阳虚 ， 全身浮肿 ， 胃特别怕冷的 ， 可以用附子理中丸 。
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第六张舌头告诉你 ， 不妙 ， 你是痰湿体质
如果你油光满面 ， 如果你早上起来总觉得嘴巴黏糊糊的 ， 如果你总是吐痰 ， 如果有口臭 ， 如果你大腹便便 ， 如果你大便特别黏腻发臭 ， 如果你无肉不欢 ， 如果你睡觉打呼噜 ， 如果你有三高 ， 不妙 ， 你是痰湿体质 。
痰湿是湿气的升级版 ， 先有湿气 ， 湿气多了慢慢就形成了痰 ， 有无形的痰 ， 也有看得见吐得出的痰 。 痰湿体质通常是在气虚体质的基础上慢慢发展而来的 ， 当脾不运化时就会产生湿 ， 湿气越来越多就会形成痰 。
痰湿体质怎么调理？痰湿体质的人最好不要吃补品 ， 吃了也是别吃 ， 运化不了 ， 堆在身体里面加重痰湿 。 痰湿体质最好以通为补 ， 戒掉肥甘厚腻 ， 多吃清淡的 ， 以素食为主 。
送你千古第一祛湿化痰方吧：二陈丸 。
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第七张舌头告诉你 ， 郁闷 ， 你是气郁体质
如果你经常不开森 ， 情绪反复无常 ， 像天上的云一样变幻无穷 ， 如果总是咽干口苦目眩恶心 ， 如果你经常两胁胀痛、乳房胀痛 ， 如果你一会食欲旺盛一会就茶饭不思 ， 如果你大姨妈一会迟来一会早到没有规律 ， 如果你动不动就生气 ， 而且喜欢生闷气 ， 如果你梦特别多 ， 喜欢做吵架打仗的梦 ， 如果你经常凌晨一点到三点醒来 ， 郁闷 ， 你是气郁体质 。
气郁体质 ， 或者叫肝气不舒体质 ， 女人十有八九是这样的 。
气郁体质的舌头很好判断 ， 就是舌头伸出来是尖的 。
气郁体质会得严重的病 ， 就是肿瘤或者癌症 。 女人为啥经常得乳腺癌、子宫肌瘤、宫颈癌？都是气郁惹的祸 。
气郁体质最好的方子就是逍遥丸 。
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