生活养生|睡艾叶枕头有什么好处？睡艾叶枕头的注意事项
【生活养生|睡艾叶枕头有什么好处？睡艾叶枕头的注意事项】
本文插图
艾叶是一种人们常见的中药材 ， 日常生活中不仅能够入药治病 ， 还能保健 ， 还有一些人会用艾叶做枕头 ， 睡艾叶枕头也有益于人们的健康 ， 那么大家知道睡艾叶枕头有什么好处吗?睡艾叶枕头的注意事项有哪些?小编来为大家解答 。
睡艾叶枕头有哪些好处?
本文插图
艾叶是一种人们常见的中药材 ， 日常生活中不仅能够入药治病 ， 还能食疗保健 ， 还有一些人会用艾叶做枕头 ， 睡艾叶枕头也有益于人们的健康 ， 那么大家知道睡艾叶枕头有什么好处吗?睡艾叶枕头的注意事项有哪些?小编来为大家解答 。
睡艾叶枕头有哪些注意事项?
本文插图
1、注意定时更换：大家在用艾叶枕头的时候要注意定期更换枕芯 ， 因为艾叶的药效会随着使用而降低 ， 所以建议大家每年都更换一下 。
2、注意人群：艾叶枕头虽然具有极好的保健作用 ， 但是也不是人人都适合的 ， 比如经期、以及婴幼儿 ， 最好都不要用艾叶枕头 ， 以免导致身体不适 。
3、多晾晒：大家在使用艾叶枕头的时候 ， 还需要定期的进行晾晒 ， 这样可以避免枕头中的艾叶出现变质发霉的情况 。
艾叶枕头怎么制作?
艾叶枕头
步骤：大家可以购买适量新鲜的艾叶;然后将艾叶洗干净晾干 ， 大概一周左右可以晾干;然后准备一个枕头 ， 将枕芯中的棉花取出来一部分 ， 然后将晾干的艾叶放进去(放多少看大家的需求) ， 然后将枕芯缝合后套上枕套即可 。
艾叶也可以做枕头使用 ， 上文详细介绍了艾叶枕头的好处、注意事项、以及制作方法 ， 希望对大家有帮助 ， 另外我们三顶的主页上还有更多精彩内容 ， 大家感兴趣也可以了解分享一下 。
推荐阅读
- 老年胃不好，谨记饮食3原则，有助于养胃
- 星火环球移民教育|《三十而已》大热，“完美女性”顾佳的生活精致在哪里？
- 叶子话娱乐1|长相酷似高圆圆，如今生活低调幸福！，她出道19年零绯闻
- 燕子谈生活|蔡明变身“菜菜子”，B站直播区里Vup正在崛起，汇通e酒通
- 向往的生活|《向往的生活》加更，一家四口畅想新生活，黄老师曝下季录制地？
- 蜗牛■让生活的脚步慢一些，牵只蜗牛去散步
- 聚焦国安赛区生活，热帅发福阿兰练就新“功夫”
- 生活中的情感不会无趣|却还是一败涂地！，甲午战争——光绪机关算尽
- 生活的路上|究竟是功还是过？，赵宋系列之熙河开边：拓地千里
- 闲侃数码|生活不止要有断舍离，小米有品海鸟贴纸打印机，聪明的归纳助手，原创