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愉悦说育儿|生的孩子智商越高，国外研究机构：女性身上这个部位“越大”( 二 )


像一些核桃、海产品等坚果类的食物含不饱和脂肪酸含量比较高 ， 建议可以给孩子多吃一些 。
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3、多给孩子进行胎教
像胎儿发育到四个月、五个月的时候 ， 听力和视觉已经有了一定的感知 ， 这时候可以适当地进行一些胎教教育 ， 例如听一些胎教轻音乐 ， 帮助胎儿更好地入睡；也可以讲一些小故事给胎儿听 ， 这些都可以帮助孩子提升视觉、感知能力的发展 ， 让孩子的脑思维变得更加宽广 。 在这个过程中就可以促进宝宝的智力发育 ， 将来让宝宝变得更聪明 。
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之前在Facebook上有一位奶爸发布了一条视频 ， 宝宝出生的第八个月就会喊爸爸了 ， 这让他兴奋不已 ， 后来爆红网络 ， 采访人员采访时 ， 这位奶爸表示胎教很重要 ， 他在妻子怀孕的时候就开始进行胎教 ， 包含一些胎教音乐、胎教故事融入其中 ， 固定时间对宝宝进行教育 。
注意三方面 ， 宝宝智商会更高
营养要补充到位
孕期的时候要补充一些能够促成的DHA物质的食物 ， 比如说鱼肉、黄豆、核桃等等 ， 这些含有不饱和脂肪酸比较高 ， 可以促进宝宝的智力发育 ， 尽量不要挑食 ， 各方面的营养都要摄入一点 。
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进行适当体育锻炼
体育锻炼可以加速身体的代谢 ， 促进神经元细胞的增生和不断的发育 ， 这时候宝宝的神经元也会随之变得更加稳固 ， 让宝宝的智力发育变得更迅速 ， 宝宝将来肯定会变得很聪明 。
养成良好的作息习惯
像有一些孕妈爱在孕期里面熬夜 ， 或者是有一些其他不良的生活习惯 ， 比如说吸烟、喝酒等这些不好的习惯 ， 这时候一定要戒除那些不良的习惯 ， 保证良好的作息才能够给宝宝带来一种特别舒适、安稳的生长环境 ， 这样在里面才能更好地生长 ， 要多吃有益于宝宝智力发育的食物 ， 少吃那些毫无用处的垃圾食品 。
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【愉悦说育儿|生的孩子智商越高，国外研究机构：女性身上这个部位“越大”】总而言之 ， 孩子要想变得聪明 ， 离不开孕期营养的补充和完善 ， 建议孕妈们多参考膳食营养学的知识 ， 来补充有益的食物 ， 才能让自身和腹中的胎儿发展得越来越好 。


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