中医刘医师|?忠告：女性常吃一宝，去除寒湿，紧致肌肤，子宫越来越好
有人说：“前半生用命赚钱 ， 后半生用钱续命 。 ”没错 ， 随着现在生活压力的不断增加 ， 很多人都不得不把全部精力放在工作当中 ， 这也就导致身体早早垮掉 。 我是“中医刘医师” ， 每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题 ， 谢谢大家的支持！今天话题：忠告：女性常吃一宝 ， 去除寒湿 ， 紧致肌肤 ， 子宫越来越好！
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紫薯中含有丰富的蛋白质 ， 18种易被人体消化和吸收的氨基酸 ， 维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素 。 其中铁和硒含量丰富 。
紫薯还能排出粪便中的有毒物质和致癌物质 ， 保持大便畅通 ， 改善消化道环境 ， 防止胃肠道疾病的发生 。
【中医刘医师|?忠告：女性常吃一宝，去除寒湿，紧致肌肤，子宫越来越好】
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女性春天可以用紫薯和银耳一起煮 ， 有着不错的滋养卵巢 ， 美容养颜的作用 ， 能够淡化色斑和皱纹 ， 排出子宫毒素污血；春天到了 ， 女性每天喝一碗 ， 去除寒湿 ， 紧致肌肤 ， 子宫越来越好 。 
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你喜欢吃紫薯吗？
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