唠叨的美食屋|喝啤酒对人体伤害小？学会这几个喝酒小常识你就知道了
【唠叨的美食屋|喝啤酒对人体伤害小？学会这几个喝酒小常识你就知道了】
文章图片
文章图片
文章图片
随着社会的发展 ， 在社会上 ， 喝酒总是避免不了的 ， 不管是做什么职业的 ， 不论在什么场合 ， 喝酒应酬总是不可或缺的 ， 即使内心再怎么不想喝 ， 身处于当前职位 ， 也是比较无奈的 。
随着喝酒次数的增多 ， 我们渐渐觉得自己的身体上有了一些异样 ， 大部分的应酬基本上都是白酒 ， 度数也比较高 ， 这时候有些人就觉得还是喝啤酒好 ， 度数比白酒低很多 ， 而且啤酒喝起来味道不是那么辛辣 ， 也不容易醉 。
说到啤酒 ， 基本上在各个地方的销售量都比较大 ， 特别是相对于白酒来说 ， 很多人觉得啤酒度数这么小 ， 多喝一瓶也没什么关系 。 很多人为了不喝醉 ， 提前吃了解酒的药 ， 其实这样对身体的危害还是不小的 。
其实喝啤酒对人体的伤害比白酒更大 ， 因为啤酒度数小 ， 所以很多人感觉不到醉 ， 就不知不觉喝了好多瓶 ， 更甚者喝啤酒上瘾 ， 顿顿吃饭都得有酒才行 。 如何正确适量喝酒 ， 才是每个人必须要知道的 。
01.喝酒前稍微吃点主食
喝酒的人基本上知道 ， 喝酒人体负担最大的器官是胃 ， 喝酒前稍微吃点主食 ， 不是说吃点主食就可以大喝特喝 ， 还是要注意适量饮酒 ， 喝酒前吃主食 ， 对养胃有一定的帮助 。
02.下酒菜的选择
喝酒总不能干喝吧 ， 总得有一点下酒菜 ， 那么下酒菜的选择上就有很大的学问 ， 如何选择下酒菜呢？很多人都选错了 ， 下酒菜应该选择豆制品、蛋白质稍微高一点的食物 ， 因为酒精的消耗需要能量 。 新鲜蔬菜也是必不可少的下酒菜 ， 可以稍微减轻内脏的负担 。
03.酒后吃点新鲜水果
大部分爱喝酒的小伙伴都知道 ， 喝完酒之后第一件事情就是上厕所 ， 上完厕所之后就会觉得非常口渴 ， 这时候很多人就会选择喝水 ， 那肯定嘛 ， 渴了不喝水喝啥 ， 这里告诉大家 ， 酒后吃点新鲜水果解渴 ， 喝水有可能会加重内脏的负担 ， 吃点苹果、鸭梨 ， 能够有效缓解口渴的症状 ， 一定程度上也能缓解酒精 。
唠叨几句：应酬虽无可避免 ， 但还是要注意自己的身体健康 ， 适度正确的饮酒 ， 养成良好的生活习惯 。
喜欢的小伙伴们记得关注我 ， 收藏、留言哦 。
推荐阅读
- 美食|教你用鸡胗做一道开胃菜，配上酸豆角和泡椒，下酒又下饭
- 美食|晚餐不想开火炒菜，试试这样吃，食材丰富，营养还足，几分钟上桌
- 啤酒|这张账单火了！仨人点3份黄瓜配花生，喝了117瓶青岛啤酒
- 这张账单火了：三人点3份黄瓜配花生，喝了117瓶啤酒！
- 青啤|雀巢同意将中国水业务出售给青岛啤酒，涉及两大品牌三家工厂
- 3男子黄瓜配花生米喝117瓶啤酒|3男子黄瓜配花生米喝117瓶啤酒怎么回事？具体详情曝光令人大开眼界
- 热点|3男子黄瓜配花生米喝117瓶啤酒！网友：但凡有人起来结账，也不至于
- 郑妈妈的美食日记|12月底农村新农合截止缴费，农民嫌贵不愿付费，却不知3大变化！
- 郑妈妈的美食日记|农村“隔辈不亲”现象频发，70后拒绝义务带孙子，这是为什么？
- 可口|夏季不想吃饭没有食欲？分享几道香辣可口的家常菜美食，好吃下饭