咋样在一个月内减5斤
五斤太容易了。。
■网友的回复
女生的话不运动每天吃1000-1200卡，少吃油多的多吃杂粮面包麦片，5斤也就是10天的事，亲身经历，
■网友的回复
5斤也就三天的量=-=#
■网友的回复
5斤你就正常吃饭，晚上只吃蔬菜，营养完全是够的，晚点去跑个几公里，一个月5斤完全没难度吧。
■网友的回复
你怎么做到的呢
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