育儿张医师|大肚子平了，皱纹淡了，子宫慢慢的变好，南瓜同此物一起煮
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南瓜含有丰富的纤维素 ， 可以减少脂肪吸收 ， 促进肠胃蠕动 ， 对减轻便秘和预防大肠癌有好处 。 另外 ， 芦蒿中还含有类雌激素物质 ， 可以从一定程度上减少恶性肿瘤的形成 ， 还有助于增强机体免疫能力 。 
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红薯含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等 ， 可补充人体所需要的能量及营养素 ， 帮助机体恢复健康 。 红薯中还含有可以把不溶性的蛋白质转变为可溶性蛋白质的转化酶,对肾脏病人的营养有特别重要的意义 。 
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【育儿张医师|大肚子平了，皱纹淡了，子宫慢慢的变好，南瓜同此物一起煮】健康搭配
南瓜红薯煮粥 ， 营养丰富 ， 对身体十分的有益 ， 含有有丰富的多糖以及维生素 ， 钙 ， 锌等矿物质 ， 能够促进人体的新陈代谢 ， 可以强身健体 ， 提高人体的免疫力 ， 对于各种细菌、病毒引起的感染都有抑制的疗效 ， 可以消除泌尿系统炎症 ， 预防妇科炎症 ， 使子宫越来越健康 。 南瓜和红薯一起煮 ， 大肚子平了 ， 皱纹淡了 ， 子宫慢慢的变好 。 
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你喜欢吃南瓜吗？
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