真真育儿说|生完孩子一年后判若两人，高龄产妇不容易，有种心酸叫高圆圆( 二 )
在月子期间 ， 让宝爸多分担一些事务 ， 自己做好饮食和作息 ， 专心于产后的康复 。
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结语：高龄生子成了一个普遍的问题 ， 作为一名高龄孕妈 ， 无论在孕期还是产后都面临着许许多多的问题 。 因此 ， 孕妈在孕期要定时做好产检 ， 遵从医嘱 ， 在产后积极进行身体康复 。
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