妇科苏医师|血管不堵了，肌肤也细腻了，尤其女人要多吃，猪皮同此物一起炒
大家好 ， 我是你们的好朋友“妇科苏医师” ， 随着时代的快速发展 ， 越来越多的朋友们患上了各种各样的疾病 ， 而又因为各种原因 ， 导致自己并不能及时管理自己的身体 。 为了大家的健康 ， 我每天会给大家分享一些有关养生健康的小知识 ， 希望能帮助到大家！今日话题：猪皮同此物一起炒 ， 血管不堵了 ， 肌肤也细腻了 ， 尤其女人要多吃！
猪皮含有的钙 ， 铁 ， 维生素A等各种营养成分 ， 有助于增强人体免疫力 ， 帮助预防缺铁性贫血 。 富含胶原蛋白可以消除自由基 ， 延缓衰老 ， 预防慢性病 。 还能转化为维生素A ， 对黏膜、视力、生长发育和免疫力有重要作用 。 
文章图片
青椒中富含多种的营养物质 ， 对身体的成长起到很大的作用 ， 补充身体 ， 增加机体抵抗力 。 青椒中含有的色氨酸 ， 可帮助放松精神 ， 缓解精神紧张 ， 改善心情加快睡眠速度 。
文章图片
推荐搭配
【妇科苏医师|血管不堵了，肌肤也细腻了，尤其女人要多吃，猪皮同此物一起炒】猪皮炒青椒 ， 营养丰富 ， 具有美容养颜 ， 淡化皱纹和色斑的功效 ， 而且含有丰富的维生素c和胡萝卜素 ， 而β胡萝卜素是强力的抗氧化剂 ， 可以防止低密度胆固醇被氧化成有害的型态 ， 从而预防动脉硬化 ， 能保持血管的畅通 ， 使血管不堵塞 。 猪皮和青椒一起炒 ， 血管不堵了 ， 肌肤也细腻了 ， 尤其女人要多吃！
文章图片
推荐阅读
- 健康王医师|三种食物离不开，延缓衰老，补血养气，夏季要学会养生
- 健康王医师|坚持常吃三种食物，养肝排毒，补血养气，女性不想人老珠黄
- 中医林医师|具体有哪些好处呢？，裸睡有那么好吗
- 中医林医师|原因看完就明白了，家长要多多注意，宝宝腿部是如何变形的
- 妇科苏医师|尤其适合女性吃，滋养卵巢，呵护子宫，越吃皮肤越好，农村一种菜
- 妇康张医师|常吃3物或许有降血糖的作用，多了解，糖尿病人食物要吃对
- 育儿张医师|色斑不见了，体内垃圾没了，皮肤更细腻，女性常吃此物
- 生理慧医师|可以试试以下水果，能活血调经、润肠通便，女人痛经、气血不好
- 中医林医师|夏季要少吃“3白”，吃多了不易控制血压，医生告诫：高血压的人
- 生理慧医师|但效果最好的地方都被扔了，后悔现在才知道，吃丝瓜能抗癌止咳