康复万医师|4种食物平时尽量少吃,嘴馋也忍住,别粗心,孕妈在怀孕期间


康复万医师|4种食物平时尽量少吃,嘴馋也忍住,别粗心,孕妈在怀孕期间
文章图片
1.茄子茄子是我们平时经常吃的一种蔬菜 , 人们如果经常吃茄子的话 , 能补充维生素 , 对身体健康有好处 , 但孕妇最好别吃 , 因为茄子属于寒性食物 , 孕妈吃太多或许导致宫缩 , 进而影响到胎儿的发育 。
康复万医师|4种食物平时尽量少吃,嘴馋也忍住,别粗心,孕妈在怀孕期间
文章图片
2.皮蛋皮蛋也是家庭中常备的凉菜之一 , 很多人还喜欢喝皮蛋瘦肉粥 。 但是 , 怀孕后孕妈最好不要再吃皮蛋了 。 因为皮蛋在制作的过程中 , 有些原料里面会含有铅的氧化物质 , 对于身怀六甲的孕妇来说 , 过量的食用含铅过高的食物可能会导致胎儿畸形 。
康复万医师|4种食物平时尽量少吃,嘴馋也忍住,别粗心,孕妈在怀孕期间
文章图片
3.甲鱼甲鱼含有丰富的蛋白质 , 还具有通血络和活血的作用 。 但对孕妈来说甲鱼吃不得 , 因为胎儿在子宫内成长 , 如果受到甲鱼食物的破坏 , 或抑制其生长 , 易造成流产或胎儿生长不全 。
康复万医师|4种食物平时尽量少吃,嘴馋也忍住,别粗心,孕妈在怀孕期间
文章图片
【康复万医师|4种食物平时尽量少吃,嘴馋也忍住,别粗心,孕妈在怀孕期间】4.腌制食品腌制食品虽然口味好也开胃 , 但是腌制的菜里面放入很多的盐 , 这样会让食物里面有很 , 有很多的亚硝酸盐 , 如果孕妈经常性的吃 , 或者是经常性的食用 , 是能够让宝宝出现畸形的 , 所以孕妈要少吃这类食物 。


    推荐阅读